Mitä vihanneksia sai syödä ekassa vaiheessa ?? ainakin kurkku oli yks..ja toimiiko tämä.sen tien että hedelmiä ei saanut syödä ekassa vaihessa...
SOUTH BEACH DIET/toimiiko
innokas kokeilemaan
4
1261
Vastaukset
- finelistä
ja sieltä eniten ja vähiten listaa. Ainakin kaikkia niitä kasviksia saat syödä joissa on hiilareita alle 3g/100g ja ehkä hieman rajoittaen niitä joissa on alle 5g/100g hiilareita.
- Ollie
5 paivaa on takana ja painoa pudonnut 2,1 kiloa.
Sokerihimo on vahentynyt 90% ja olo on hyva.
Voin paivittaa kun tiedan etta jatkuuko hyvin, koska tuo reilu 2 kiloa voi periaatteessa olla vaikka pelkkaa nestetta. Aion nyt jatkaa South Beachia ainakin syyskuun loppuun ja katsoa sitten miten on sujunut. - Ollie
Ollie kirjoitti:
5 paivaa on takana ja painoa pudonnut 2,1 kiloa.
Sokerihimo on vahentynyt 90% ja olo on hyva.
Voin paivittaa kun tiedan etta jatkuuko hyvin, koska tuo reilu 2 kiloa voi periaatteessa olla vaikka pelkkaa nestetta. Aion nyt jatkaa South Beachia ainakin syyskuun loppuun ja katsoa sitten miten on sujunut.Jos englanti on hallussa, katso www.southbeach-diet-plan.com. Aktiivisen tuntuinen keskustelufoorumi yms.
Itse olen syonyt vihanneksia, jugurttia ja juustoa hiilareita katsomatta, hermot ei kesta grammojen lakemista, minulle riittaa kun lasken proteiinit, painot ja kalorit.
Liikun myos. - innokas kokeilemaan
Ollie kirjoitti:
Jos englanti on hallussa, katso www.southbeach-diet-plan.com. Aktiivisen tuntuinen keskustelufoorumi yms.
Itse olen syonyt vihanneksia, jugurttia ja juustoa hiilareita katsomatta, hermot ei kesta grammojen lakemista, minulle riittaa kun lasken proteiinit, painot ja kalorit.
Liikun myos.jeps...olen nyt lukenut myös kyseisen kirjan jossa on tietoa south beach dietistä ja ajattelin aloittaa sen huomenna..katotaan kuinka käy :-)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1492489Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1462352Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot97999- 64871
- 60753
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka273691Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18677Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85670Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait202648Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap21637