Kumpi on mielestänne parempi vaihtoehto? En ole näiden kuukausien tai vuoden aikana oppinut syömään kaurapuuroa, se tuntuu jostain syystä lihottavammalta kuin esim. 4-viljan puuro. :D
kaurapuuro vs. 4-viljan puuro
pisteilijä
33140
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kaurapuurossa on aika paljon rasvaa..oliko jotai 6 ylöspäin? tuossa toisessa taas n.2,5prossaa.
kaurapuurossa ne rasvat kuitenki hyviä rasvoja,laihduttaessa tuskin ainakaa ensin kannattaa kaurapuuroa karsia tuosta syystä-> mut joo ite syön 4-viljanpuuroa juurikin samasta syystä...=)
välillä ruishiutale puuroo on tietysti terveellisempää kuin kaurapuuro ja parempaa kannattaa kokeilla.
Oma lempparini on Nalle Kaura-ruis -puuro. Sopivasti rukiin karheutta. Ja toinen hyvä on Elovenan Kauru kuitu valmispuuro, kun kiire yllättää.
Kaura auttaa veren rasvojen tasapainottamisessa ja rukiista saa helposti elimistön tarvitsemat kuidut.