1,5 viikkoa sitten kävin lenkeillä niin että syke pysyi koko ajan tasaisesti n.132-136.. Tänää kävin lenkillä ja syke ei meinannu nousta millää yli 126..onko se oikeesti mahdollista, että viikossa kasvaa kunto? olen nyt jonkin verran pyöräillyt mutta vain muutamasti ja hissukseen.. hassua..:/ vai onko uusi sykemittarini rikki?!
Voiko kunto nousta näin nopeasti?
_Aamuaurinko_
3446
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Masentaa, mut ei tuo nyt ihan nuin mene. Parei opetella sen uuden sykemittarin kanssa vähän kauemman.
tee kuntotesti sykemittarilla ja tarkista kantama = ottaako sykemittari tasaisesti vastaan sykettä lähettimestä.
Myös patteri voi olla lopuillaan joko lähettimestä tai mittarista. Jokin vikakin on tieten mahdollinen.
Kuule se syke vaihtelee tuolla tavalla ihan normaalisti päivästä toiseen, sykkeeseen vaikuttaa mm. syöminen, levon määrä ja laatu, nestetasapaino, ilman lämpötila, vuorokaudenaika, jne.
Ei kuntosi tuossa ajassa ole kasvanut, vaan syke vaihtelee noiden tekijöiden vaikutuksesta.