Voiko kunto nousta näin nopeasti?

_Aamuaurinko_

1,5 viikkoa sitten kävin lenkeillä niin että syke pysyi koko ajan tasaisesti n.132-136.. Tänää kävin lenkillä ja syke ei meinannu nousta millää yli 126..onko se oikeesti mahdollista, että viikossa kasvaa kunto? olen nyt jonkin verran pyöräillyt mutta vain muutamasti ja hissukseen.. hassua..:/ vai onko uusi sykemittarini rikki?!

3

438

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nimetön

      Masentaa, mut ei tuo nyt ihan nuin mene. Parei opetella sen uuden sykemittarin kanssa vähän kauemman.

    • uudelleen kaikki asetukset

      tee kuntotesti sykemittarilla ja tarkista kantama = ottaako sykemittari tasaisesti vastaan sykettä lähettimestä.

      Myös patteri voi olla lopuillaan joko lähettimestä tai mittarista. Jokin vikakin on tieten mahdollinen.

    • riippuu monesta asiasta

      Kuule se syke vaihtelee tuolla tavalla ihan normaalisti päivästä toiseen, sykkeeseen vaikuttaa mm. syöminen, levon määrä ja laatu, nestetasapaino, ilman lämpötila, vuorokaudenaika, jne.

      Ei kuntosi tuossa ajassa ole kasvanut, vaan syke vaihtelee noiden tekijöiden vaikutuksesta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      82
      4627
    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      109
      3837
    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      176
      3637
    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      64
      2070
    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      75
      1941
    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      78
      1268
    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      130
      1142
    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      145
      1072
    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      49
      989
    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      26
      891
    Aihe