1)Jos syön kilon valkoista sokeria kerralla ja maksan sekä lihasten glukoosivarastoihin mahtuu kilon verran glukoosia, niin muuttuuko syöty sokeri laisinkaan rasvaksi? Jos muuttuu, niin miksi?
2)Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi?
3)Muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi, mikäli lihasten ja maksan glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa?
Kiitän ja kumarran.
Kysymyksiä neroille, help!
dgfhdfd
4
646
Vastaukset
- kun kysyit
en tiedä - mutta mistä olet saanut päähäsi että maksan ja lihasten glykogeenivarasto on kilo ? En väitä vastaan mutta kuulostaa vähän suurelta. Maksa luultavimmin muuntelee glukoosia rasvaksi ja päinvastoin lähinnä veren arvojen mukaan eikä glykogeenivarastojen mukaan. En siis varsinaisesti tiedä mutta kiitos kysymyksestä.
- alkup.
Tuo kilo oli vain esimerkki. Määrähän riippuu tietysti myös paljolti henkilöstä.
Minusta on aika epäloogista, että elimistö muuttaisi glukoosia rasvaksi, mikäli se pystyisi sitä varastoimaan sellaisenaan. Nimittäin muuttamalla sokeria rasvaksi ja takaisin, kuluu muutosprosessissa energiaa, joten elimistö heittäisi energiaa hukkaan. Tämähän toimii täysin vastoin selviytymisperiaatetta. - VanhaViisasKettu
alkup. kirjoitti:
Tuo kilo oli vain esimerkki. Määrähän riippuu tietysti myös paljolti henkilöstä.
Minusta on aika epäloogista, että elimistö muuttaisi glukoosia rasvaksi, mikäli se pystyisi sitä varastoimaan sellaisenaan. Nimittäin muuttamalla sokeria rasvaksi ja takaisin, kuluu muutosprosessissa energiaa, joten elimistö heittäisi energiaa hukkaan. Tämähän toimii täysin vastoin selviytymisperiaatetta.Elimistö muuttaa glukoosin rasvaksi sen vuoksi, että sokerin pikavarastot olisivat tyhjät, jos syöt vielä lisää sokeria.
- ruikkuli
muistan jostain lukeneeni eli se määrä on maksassa joka riitta 1 tunnin rääkkiin.
Kaikki energia sekä sokeri että hiilihydraatit ja jopa aminohapot jotka ei tule ulos peräsuolesta eikä kulu normaalisti päivänmitttaan tai harjoituksissa muuttuu auttamattomasti rasvaksi talteen myöhempää käyttöä varten.
todella hienosti me ollaan opittu vuosimiljoonien aikana varastoimaan energiaa pahan päivän varalle ...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m794421Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki
Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o1013850Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä363519- 513150
- 402638
Nyt on sanottava että sattuu kipeästi
Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu182529Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest222322- 232006
UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?
Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami151752Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?
Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?351715