1)Jos syön kilon valkoista sokeria kerralla ja maksan sekä lihasten glukoosivarastoihin mahtuu kilon verran glukoosia, niin muuttuuko syöty sokeri laisinkaan rasvaksi? Jos muuttuu, niin miksi?
2)Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi?
3)Muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi, mikäli lihasten ja maksan glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa?
Kiitän ja kumarran.
Kysymyksiä neroille, help!
4
643
Vastaukset
- kun kysyit
en tiedä - mutta mistä olet saanut päähäsi että maksan ja lihasten glykogeenivarasto on kilo ? En väitä vastaan mutta kuulostaa vähän suurelta. Maksa luultavimmin muuntelee glukoosia rasvaksi ja päinvastoin lähinnä veren arvojen mukaan eikä glykogeenivarastojen mukaan. En siis varsinaisesti tiedä mutta kiitos kysymyksestä.
- alkup.
Tuo kilo oli vain esimerkki. Määrähän riippuu tietysti myös paljolti henkilöstä.
Minusta on aika epäloogista, että elimistö muuttaisi glukoosia rasvaksi, mikäli se pystyisi sitä varastoimaan sellaisenaan. Nimittäin muuttamalla sokeria rasvaksi ja takaisin, kuluu muutosprosessissa energiaa, joten elimistö heittäisi energiaa hukkaan. Tämähän toimii täysin vastoin selviytymisperiaatetta. - VanhaViisasKettu
alkup. kirjoitti:
Tuo kilo oli vain esimerkki. Määrähän riippuu tietysti myös paljolti henkilöstä.
Minusta on aika epäloogista, että elimistö muuttaisi glukoosia rasvaksi, mikäli se pystyisi sitä varastoimaan sellaisenaan. Nimittäin muuttamalla sokeria rasvaksi ja takaisin, kuluu muutosprosessissa energiaa, joten elimistö heittäisi energiaa hukkaan. Tämähän toimii täysin vastoin selviytymisperiaatetta.Elimistö muuttaa glukoosin rasvaksi sen vuoksi, että sokerin pikavarastot olisivat tyhjät, jos syöt vielä lisää sokeria.
- ruikkuli
muistan jostain lukeneeni eli se määrä on maksassa joka riitta 1 tunnin rääkkiin.
Kaikki energia sekä sokeri että hiilihydraatit ja jopa aminohapot jotka ei tule ulos peräsuolesta eikä kulu normaalisti päivänmitttaan tai harjoituksissa muuttuu auttamattomasti rasvaksi talteen myöhempää käyttöä varten.
todella hienosti me ollaan opittu vuosimiljoonien aikana varastoimaan energiaa pahan päivän varalle ...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2704388Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653557Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1591875Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251765Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991466Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?1341001Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18919en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va119875Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235870