Moi
Onko muilla kokemuksia sellaisesta ettei voi lopettaa syömistä ? Minäkin saatan vaan syödä ja syödä vaikkei jaksaisi enää, mutta jotenkin on vaan kiva kun maha paisuu :D
Monesti tulee syötyä ihan äärirajoille, viimeksi sukujuhlissa irtosi nappi housuista. Oli aika noloa kun riksahti. =/
Onko muilla kokemuksia sellaisesta ettei voi lopettaa syömistä ? Minäkin saatan vaan syödä ja syödä vaikkei jaksaisi enää, mutta jotenkin on vaan kiva kun maha paisuu :D
Monesti tulee syötyä ihan äärirajoille, viimeksi sukujuhlissa irtosi nappi housuista. Oli aika noloa kun riksahti. =/
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olen ihan samanlainen kuin sinäkin, ahmin ja ahmin vaikka maha huutaa armoa.
En tiedä mikä avuksi, suu pitäisi ommella kiinni ja vaan nenästä nestettä.
Hae apua ongelmaasi esim mmielenterveystoimistosta ja yritä päästä terapiaan, itse laihduin terapian avulla 15 kiloa muutamassa kuukaudessa.
Overeaters Anonymous (=nimettömät ylensyöjät).
tunnetko?
Itse kärsin samoista ongelmista ja OA kokouset ovat auttaneet. siellä on ihmisiä (eri kokoisia, eri ikäisiä, naisia ja miehiä), jotka kärsii ahmimisesta ja auttavat toisiaan puhumalla ja rakentamalla ruokailuajatukset uudelleen. terveellinen säännöllinen syöminen auttaa ja myös niiden tunteiden selvittäminen, jotka johtavat syöpöttelyyn.
Itselläni syyt ovat olleet energiavajeen jättäminen päivällä, jolloin syöminen on riistäytynyt käsistä, ja joskus myös tunteisiin syöminen (vaikka sitä on hankala myöntää). Olen ihan normaalipainoinen, mutta pelkään näin lihoavani. syömiseni ei ole normaalia, sen tiedän. ja säännöllinen syömisrytmi on auttanut - tiedostaminen auttaa aina!
googleta: OA niin löydät tukea muilta ja apuja.
tässä linkki keskustelupalstalle.
http://forums.cjb.net/oafinland.html
Olin 30 v samanlainen kuin sinä, laihdutin varmasti satoja kiloja ja sitten ahmin ja söin kuin hullu, tunnetuin seurauksin.
10 v sitten laihduin Herbalifella(käytän vieläkin), enkä sen jälkeen ole kertaakaan saanut syöppöyskohtauksia, ei ole edes tullut mieleen. "Terapian" saat tuotteiden myyjältä.Muitakin tuotteita tietysti on, jos vaan jaksaa perehtyä ja koostaa, vitamiinien olisi kuitenkin oltava luonnosta.
Ei se ahmiminen ole korvien välissä, se on vain kehosi hätähuuto ja keino yrittää saada riittävästi ravintoaineita. Tuhansien kalorien tankkauskaan ei tilannetta paranna jos suolisto on vehnäjauhojen ja muiden mommojen tukkima.
Minäkin syön ja syön, jos ei muuten niin sitten vuorotellen suolaista/makeaa niin pystyy syömään vaikka miten paljon ja kauan... :/ Ei siis ihme että ylipainoa löytyy.
mulla on sama juttu. kun ei napa vedä suolaista vaihdan makeaan. kerrankin ähkynä söin vielä kilon karkkia.oli muuten paksu olo....
se on kaikkein ihmeellisintä että en oo edes "lihava", ja en syö suruun tai ahdistukseen. en siksi että ruoka olisi hyvää vaan nautin ähkystä. :D