On näköjään pudottu jo sivulta.. Eikä oo hetkeen tainnut kukaan käydä kertoilemassa kuulumisia..
Itselläni ei tähän mennessä ole oikein ollut mitään uutta kerrottavaa, aikalailla alamäkeä on menty, niin liikunnan, syömisen kuin painon suhteen.. Paino siis kylläkin noususuunnassa..
Ja se sai nyt riittää se painonnousu! Liikaa nousee lyhyessä ajassa... En tahdo nähdä itseäni vuoden päästä sen näköisenä mitä olin pari vuotta sitten!
Tämä viikko on alkanut hyvin kaikin puolin, niin liikunnan kuin syömisenkin puoleen. Jäätelöstä kieltäydyin, mikä on suuri saavutus!
Itselläni ei tähän mennessä ole oikein ollut mitään uutta kerrottavaa, aikalailla alamäkeä on menty, niin liikunnan, syömisen kuin painon suhteen.. Paino siis kylläkin noususuunnassa..
Ja se sai nyt riittää se painonnousu! Liikaa nousee lyhyessä ajassa... En tahdo nähdä itseäni vuoden päästä sen näköisenä mitä olin pari vuotta sitten!
Tämä viikko on alkanut hyvin kaikin puolin, niin liikunnan kuin syömisenkin puoleen. Jäätelöstä kieltäydyin, mikä on suuri saavutus!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eipä ole ollut mitään rohkaisevaa kirjoitettavaa. Paino nousi sen 800 gr tuossa parin viikon aikana ja suuntaa en ole saannut muuttumaan. Lisää ei ole tullut muttei ole toiseenkaan suuntaan menty.
Ensi viikolla alkaa sitten kurssikiireet ja vanhimman pojan koulu. Mutta yrittää pitää, ei saa luovuttaa;)
Yritän jossain vaiheessa keritä tännekin kirjoittelemaan:)
Unohdin käydä aamulla vaa'assa ja migreeniä pukkaa ja silloin syön mitä sattuu :/ Mutta olo on hyvä ja kevyempi, eikä motivaatiokaan huonoimmasta päästä. Meillä kanssa alkaa koulu pojalla ym ym, mutta koitetaan kirjuuttaa! :)
Nyt on mukavaa kerrottavaa, nyt on viikon viides päivä ja pisteet on pysyneet rajoissa! 4 tuntia tullut liikuntaa ja tänään tulee yksi tunti lisää kun tästä illan mittaan lähden pitkälle lenkille! Pitkästä aikaa tuntuu, että nyt tämä voi jopa onnistua! Eikä heti palata huonoihin tapoihin! Huomenna kyllä on luvassa herkuttelua, mutta se on sallittua (ruokana pizzaa) ja sunnuntaina palataan taas normaaliin rytmiin!
Eiköhän tämä tästä :)
Puntarilla unohdin käydä tänään, mutta suhteellisin hyvin on mennyt.. Paremminkin toki olisi voinut mennä, mutta kuitenkin ollaan paremmilla jäljillä kuin viikko sitten. Epätoivo edelleen meinaa hiipiä tajuntaan... Mutta periksi ei saisi antaa!