ja paino n. 68 kg ja pituus 169 cm.
kcal kulutus?N. 5km/n. 20-25min
fillaroija
3781
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ehkäpä n. 50-100kcal, riippuen eri tekijöistä.
Vain??? Väkisinkin enemmän, sellanen hiki tulee, nousujakin on. Miten laskit tuon, kerro?
http://www.kreuzotter.de/english/espeed.htm
Esim. tuolta saat maastopyörällä neutraalioloissa lenkillesi noin 55kcal kulutuksen. Tietystikään tuo ei ole tarkka luku, mutta on hyvä alaraja. Nousut mm. lisäävät lukua piirun verran.