Hei!
Mites etenee pudotus? Mulla vaaka näytti 1,5 kg vähemmän :D Nesteet kai lähteny. Mutta ilostutti se silti.
Palailkaa asiaan!
- 5 kg 30.9. mennessä
4
524
Vastaukset
- pikkuvalas.
Surkean alun jälkeen vaaka näytti, että nyt on vihdoin lähtenyt 1 kilo ja 600 grammaa, jee! :) Tällä kertaa on sellanen olo, etten varmasti anna periksi. Oon onnistunut jo kieltäytymään vaikka mistä herkuista, no jäätelöä on tullut vähän syötyä, mutta oon sit syönyt muuten kevyemmin. Kertokaahan muut kuulumisia!
- on lähtenyt 1kg 400g.
Eli ei vielä hurjasti, mutta hyvä alku. Itse olen tavallisen kotiruoan osuutta lounaalla vähentänyt..kasviksia lisännyt ja iltaa koti keventänyt ruokaa..hedelmiä, kasviksia syönyt. Liikuntaa vähän lisännyt.
- Suski14
Voisinko liittyä mukaan seuraanne pudottamaan n. 5kg. Painan nyt 63kg ja tavoitteissa olisi 57-58kg. Ihan kevennetyllä ruokavaliolla ja likunnan lisäämisellä yritän tavoitteeseen päästä.
Minä päivänä te käytte vaa'alla ja tänne sitten kuulumisia kirjoittelette?- haastaja....
Kirjoittelemne kun on asiaa, emme ole tarkemmin mitään sopineet. Viikottain kuitenkin, niin ei pääse unohtumaan:) Tervetuloa joukkoon!
Mulla meni laihis aika läskiksi, kun piti vloppuna kaksi päivää alkohoolia maistella. Hitto. Ruokaa syön terveellisesti kyllä, mutta lipsuin sitte baariin kuiteski...
Olen silti vielä leikissä mukana, en luovuta ikinä. Ikuisuusprojektna etiäpäin...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614245Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653468Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541806Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251683Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981435Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132939Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235862en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115846Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18827