Hei!
Mites etenee pudotus? Mulla vaaka näytti 1,5 kg vähemmän :D Nesteet kai lähteny. Mutta ilostutti se silti.
Palailkaa asiaan!
- 5 kg 30.9. mennessä
haastaja...
4
527
Vastaukset
- pikkuvalas.
Surkean alun jälkeen vaaka näytti, että nyt on vihdoin lähtenyt 1 kilo ja 600 grammaa, jee! :) Tällä kertaa on sellanen olo, etten varmasti anna periksi. Oon onnistunut jo kieltäytymään vaikka mistä herkuista, no jäätelöä on tullut vähän syötyä, mutta oon sit syönyt muuten kevyemmin. Kertokaahan muut kuulumisia!
- on lähtenyt 1kg 400g.
Eli ei vielä hurjasti, mutta hyvä alku. Itse olen tavallisen kotiruoan osuutta lounaalla vähentänyt..kasviksia lisännyt ja iltaa koti keventänyt ruokaa..hedelmiä, kasviksia syönyt. Liikuntaa vähän lisännyt.
- Suski14
Voisinko liittyä mukaan seuraanne pudottamaan n. 5kg. Painan nyt 63kg ja tavoitteissa olisi 57-58kg. Ihan kevennetyllä ruokavaliolla ja likunnan lisäämisellä yritän tavoitteeseen päästä.
Minä päivänä te käytte vaa'alla ja tänne sitten kuulumisia kirjoittelette?- haastaja....
Kirjoittelemne kun on asiaa, emme ole tarkemmin mitään sopineet. Viikottain kuitenkin, niin ei pääse unohtumaan:) Tervetuloa joukkoon!
Mulla meni laihis aika läskiksi, kun piti vloppuna kaksi päivää alkohoolia maistella. Hitto. Ruokaa syön terveellisesti kyllä, mutta lipsuin sitte baariin kuiteski...
Olen silti vielä leikissä mukana, en luovuta ikinä. Ikuisuusprojektna etiäpäin...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee632172Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."61826Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa2381334En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin71970Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.88960Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?187926Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki21905Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin39750- 19746
Jos joku kertoisi ihastuneensa sinuun
mutta sinua ei voisi vähempää kiinnostaa, niin vastaisitko silti ystävällisesti?93719