Kuinka paljon ihmisen elimistö voi kerätä nestettä eli turvotusta ilman että se johtuu sydämen tai munuaisten vajaatoiminnasta?
Voiko siis helleaikaan parin kilon painonnousu olla vain elimistön nestetasapainon muuttumista, vai ihan rehellistä kalorien liikasaantia?
Ihmettelen vaan siksi kun elimistöllä on niin hienovarainen ja monimutkainen järjestelmä pitää nesteiden määrä tasapainossa, ja silti kaikki sanovat lihovansa tai laihtuvansa "ihan vaan nestettä".
Voiko siis helleaikaan parin kilon painonnousu olla vain elimistön nestetasapainon muuttumista, vai ihan rehellistä kalorien liikasaantia?
Ihmettelen vaan siksi kun elimistöllä on niin hienovarainen ja monimutkainen järjestelmä pitää nesteiden määrä tasapainossa, ja silti kaikki sanovat lihovansa tai laihtuvansa "ihan vaan nestettä".
Vastaukset 9
Vanhimmat
Minulla on jatkuvasti taipumusta turvotuksiin, jaloissa pääasiassa. Turvotusta on niin paljon, että paino saattaa heilahdella jopa 5 kg, ilman että siinä on yhtään normaalia painonlisäystä, siis tarkoitan, että se kaikki on pelkkää nestettä.
Tämä on nyt koettu ja todettu tapahtuneeksi.
Kun turvotuspaino lähtee poistumaan, poistuu yleensä vielä jonkun verran muutenkin painoa, mikä jo todistaa sen, että tosiaan on kyse nesteistä.
Olen pudottanut painoa nyt tämän vuoden puolella reippaasti ja kärsin tuosta turvotuksesta kuitenkin, lymfaterapiasta on apua ja siellä todettu, että jaloissani jotain vikaa, minkä vuoksi kerää nestettä, eikä nesteet liiku omia reittejään.
Elikä kysymyksseesi vastasin, että kyllä sitä nestettä voi olla vieläkin enemmän kuin mainitsemasti muutama kilo.
että voi tuota nestettä olla reippaastikin.. ainakaan muulla en osaa selittää sitä että synnytyksen jälkeen paino tippui parissa päivässä 13kg ja lapsi oli 4kg. rasva ei ihan tuota tahtia pala.
Raskauden jälkeiseen painontippumiseen liittyy myös lapsiveden, istukan yms. poistuminen kehosta, lapsen painon lisäksi. Osa saattaa toki olla myös turvotusta.
Esikoinen syntyi heinäkuun helteillä, laitokselle jäi 10kg ja olin turvonnut kuin pullataikina, kuopus syntyi joulukuussa ja laitokselle jäi 6kg.
Ei se normaali nesteenkeräytyminen kovin paljon voi vaa'assa näkyä. Jos näkyy useampina kiloina, niin suosittelen hakeutumista lääkäriin. Ihmisen keho ylläpitää nestetasapainoa. Kun juot paljon, käyt myös pissalla paljon ja hikoilet paljon. Kun juot vähän, käyt harvemmin pissalla. Nestettä siis on aina kehossa suurinpiirtein saman verran. Suolan nestettä keräävä vaikutus on pieni, paljon pienempi kuin ihmiset kuvittelevat.
Jos kiloja tulee ihan reilusti lisää etkä ole varmasti syönyt liikaa, niin suosittelen kääntymään lääkärin puoleen. Silloin voi munuaisissa olla vikaa.
liiallinen kerääntyminen aina sitä tarkoita että munuaisissa olisi jotain vikaa. Minulle on ensimmäisen lapsen jälkeen joka kesä kuumilla ilmoilla kerääntynyt nestettä, kun lämpötila laskee sinne 20 korville se vasta alkaa poistua. Nesteenpoisto lääkkeitä sain viime kesänä kun oli niin tukala olla ja otan niitä tarvittaessa, mutta niistä on vain hetkellinen apu, seuraavana päivänä on sama edessä jos ei ilma ole viilentynyt.
Kaikilla on vähän erillaisia käsityksiä suolan vaikutuksesta nesteen kerääntymiseen. Joidenkin mielestä suolaa pitäisi syödä, koska se estää liiallisen nesteen haihtumisen esim. vähentää hikoilua ja pissaamista eikä näin tule neste vajausta. Toisten mielestä sitä pitää välttää ettei keräänny liikaa nesteetä. Minä en voi syödä helteillä mitään suolaista, se tuntuu heti kropassa. Toisaalta ihminenhän ei tarvitse lisättyä suolaa, mutta neste tasapaino pitäisi pystyä pitämään, koska neste vajaushan taas aiheuttaa päänsärkyä ja suonenvetoja.
Ainakin mulla on paino noussut 2-3 kiloa tämän hellejakson aikana. Tänään, kun on viileämpi päivä, olenkin sitten hypännyt vessassa.....
Ihmiset juo limuja ja mehuja helteellä, siksi lihovat. Ja jätskiä ym.
Mutta "nestettähän" se painonnousu vaan on... :)