Hei--hei!
Mikä olis paras karkki laihdutuksessa jos silloin tälläin haluaa herkutella. Voiko suklaata syödä ollenkaan.
Olen kuullut, että laku olisi hyvä, mutta sehän on verenpainetta nostava ja minulla on verenpainetauti.
Ylipainoa minulla on 10 kiloa.
Mikä olis paras karkki laihdutuksessa jos silloin tälläin haluaa herkutella. Voiko suklaata syödä ollenkaan.
Olen kuullut, että laku olisi hyvä, mutta sehän on verenpainetta nostava ja minulla on verenpainetauti.
Ylipainoa minulla on 10 kiloa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
itse syön laihduttaessani hedelmä karkkeja.
Painonvartijoista saa keveitä suklaapatukoita.
Jos syöt suklaata osta vain tosi pieni patukka esim ptkis.
Suklaista tumma suklaa on terveellisin (väh. 70%).
Laihduttaessani yleensä ruoan jlkn iskee kauhea makeanhimo, mutta siihen auttaa pala tai kaksi tummaa suklaata. Kunhan koko levy ei mene kerralla!
Ennen vihasin sitä ylikaiken, mutta nykyään rakastan sitä! Ja mitä tummempaa, sen parempaa! :)