En osaa sukeltaa

uimataidotonko?

Osaan uida mutta vedenpelon takia sukellustaito on jäänyt hankkimatta. Ihan pikkulapsena jouduin veden varaan leikkiessäni kotitalon takana olevalla lammikolla, en muista tarkemmin tuota asiaa kun olin tosi pieni silloin. Äiti oli kauhean arka ja uimassa käydessä täytyi uida ihan rantavesissä.

Olenko siis uimataidoton kun en osaa sukeltaa vaikka osaankin uida? Mitenkähän tuon sukellustaidon oppisin kun olen usein ajatellut että joskus voisi olla tarpeen tuokin hallita.

Katselin uimakouluja aikuisille, mutta kaikki alkeisopetusryhmät ovat varattuja.

8

1460

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lifeguard72

      99,9% lähtee kotoa.
      Eli kun äitisi ei antanut ja itse pelkäsi.

      Tärkein asia on ettei luota pohjaan koskaan.

      Uit mutta silti on vedonpelkoa?

      Miten käytkö uimahallista sekä avovedessä uimassa vai?

      • ap.

        Käyn joskus uimahallissa uimassa ja joskus avovedessäkin jos ranta on suht matala. Inhottaa mennä uimaan jos tiedän että on kauhean syvää, tämmöisessä tapauksessa jää kyllä uimatta.

        En yleensä ajattele uimahallissa tuota vedenpelkoa, enkä lähde pitkiä matkoja uimaan avovesissä syvenevää vettä päin. Harmittaa vähän tuo sukellustaidon puute, mutta en jotenkin uskalla alkaa opettelemaankaan.

        En kovin innokkaasti lähde risteilyille kun tiedän että laiva kulkee tosi syvien vetten yli. Muistan vielä miten kammottavia kuvia TV:stä näytettiin silloin kun Estonia upposi.


    • olet arka

      Ja uimapelkoinen juuri mutsisi vuoksi joka on koko ikäsi toitottanut ja aivopessyt sinua että vesi on vaarallista. Näin pikkuhiljaa olet alkanut uskoa siihen itsekin ja soppa on valmis, sinä sitten taas jälkeläisillesi suollat samaa soopaa.
      Koko suku on pian uimataidoton ja vesipelkoinen.

      Sukella äläkä välitä niistä haamuista siellä pääkopassasi, sanokoon mutsi mitä haluaa.

      • Munkin mutsini on arkajalka

        Meillä oli aina äidillä sama kommentti: muista uida AINA rantaan päin. Juuuu..... Miten se onnistuu? Uin 2 metriä kerrallaan ja sitten käsipohjaa rantavesissä? Vastustin aina tällä perusteella. Pitihän minun oppia uimaan, etten huku... Ehkäpä äiti ei käynyt ikinä seuraamassa urheiluharrastuksiani juuri siksi, että häntä hirvittää vähän yksi sun toinen vauhtipuuha.

        Sukeltamaan vain. Ei se satu. Kädet ennen päätä ja vinosti, niin et läiskäytä mahaasi ja jalkojasi. Ja vaikka vähän läiskähtäisikin, ei se kauaa nipistä, jos et heti kympistä loikkaa. Aloita matalalta ja siirry korkeammalle, kun matala harjoitussukellus tuntuu turvalliselta ja liikerata toimii. Haasta itsesi!


    • määritelmä sanoo. että:

      hypätään uintisyvyiseen veteen, ja pinnalle pääsyn jälkeen uidaan yhtäjaksoisesti 200 m, josta vähintään 50 m on selkäuintia.

      Eli tämän määritelmän mukaan ihminen, joka ei uskalla hypätä uintisyvyiseen veteen, eikä uskalla käydä pinnan alla (eli sukeltaa) sekä ei ui selkäuintia tuota 50 m matkaa, on uimataidoton vaikka uisi 10 kilometriä yhtäjaksoisesti.

      Rytminen hengittäminen, hengityksen pidättäminen on tärkeä osa uimataitoa - osaa olla äkkitilanteissa panikoimatta, kun tietää, että aikuisella on 3-4 minuuttia aikaa siihen, kunnes taju menee jouduttuaan pinnan alle. On tärkeää myös osata tiedostaa pakonomainen hengittämisen tarve pinnan alla (n. 10 sekunnin sukelluksen jälkeen), jonka aiheuttaa hiilidioksidin ja hapen osamäärät veressä. Tällöin ei saa missään tapauksessa alkaa pinnan alla hengittämään sen enempää suun kuin nenänkään kautta (ja käsiä tarvitaan uimisessa aivan muuhun kuin nenästä kiinni pitämiseen), vaan on muistettava puhaltaa uloshengitysilmaa ulospäin (ei kaikkea kerralla, vähän riittää eli pari kuplaa, jotta näkee mihin suuntaan kuplat nousevat = aina ylöspäin) suun ja/tai nenän kautta. Siitäkin huolimatta, että jossain vaiheessa sukellusta olo on epämiellyttävä. Sukelluksissa oleminen ei saa myöskään lamauttaa kehoa eikä saada ihmistä huitomaan ja sätkimään turhaan. On pystyttävä rauhoittumaan ja rauhoittamaan itsensä, kenties joku muukin sekä säästettävä energiaa ja käytettävä se viisaasti. Sukelluksissa on annettava ajatuksen kulkea sekä tiedettävä miten toimia.

      Harjoittelun voi aloittaa suihkun alla kotona, kaataa kannulla vettä päälle, pitää laiturista tai altaan reunasta kiinni ja käydä pinnan alla jalkoja koukistamalla pohjassa seisten - uimalasit helpottavat näkyvyyttä ja poistavat ikävän tunteen silmistä.

      Sukeltamisen liittäminen kellumiseen maha kohti pohjaa on myös eri asennoissa tärkeää - auttaa sinua rentoutumaan ja hahmottamaan kehosi asentoa ja sen asennon muutoksia vedessä. Voit kirjoitella "nimmareita", vaikkapa kirjaimia Y ja X ja I sekä pistettä peräkkäin eri järjestyksissä tai voit kokeilla vyötärösyväässä vedessä ensi alkuun, miten puhallat keuhkosi mahdollisimman tyhjiksi (aikuiselle jää aina jäännösilmaa keuhkoihin) ja upottaudut pohjaan esimerkiksi hetkeksi aikaa X -kirjaimeksi varpaittesi ja sormiesi varaan) tai voit kokeilla kellua pystyasennossa ja haukata ilmaa suun kautta välillä vain päätäsi liikuttamalla ja rauhoittaa itsesi sekä rauhoittua.

      Veteen voi pudottautua portaalta polvisyvään, reunalta tai laiturilta istuen vyötärösyvään seisomaan ja siitä vähitellen nousta ylemmäs ja tehdä lopulta hyppy jalat edellä kainalosyvään tai jopa uintisyvään veteen.

      Ja sanoisin että viis lapsuudesta, viis siitä mitä äiti on joskus sanonut - sinä olet aikuinen ja päätät itse mitä haluat opetella, tunnet itse, miltä em. sukeltamisen tai hypyn tekleminen tuntuu jne. Ei äiti, eikä lapsuus. Ihminen sitä on ennenkin tehnyt - mikset siis halutessasi sinäkin sitä oppisi?

    • UIRINTAMAO

      Muistan lapsena (5-7v) hyppineeni laiturilta veteen ja kun en osannut uida niin sukelsin. Ja siten kun tulin pintaan sukeltelin takaisin parilla vedolla. Koko kesä meni joka päivä järvellä enkä uimaan oppinut. Sukellustyyli oli jotain sammakkotyyppistä. Uimaan opettelin sitten vasta 35v ja nykyään menee hallissa 3km kerralla kroolia. Järvellä matkat on lyhyemmät puolesta kilsasta neljään. Mutta tyyli on sama krooli...

      :)

    • Uivelon untuva

      Vähän kuulostaa siltä että eivät nuo muut tajua miten hysteerinen se pelko voi olla syvässä vedessä.

      En lapsena oppinut uimaan kun käytiin aika harvoin järvellä ja sekin oli sellainen kivikkoinen ilmeisesti äkkisyvä jorpakko jossa ei pystynyt tekemään mitään kun "pohja puuttui". 11-vuotiaana meinasin hukkua kun lähdin juoksemaan serkkuni perään järveen ja pohja loppui jalan alta. Serkku kiskoi sieltä ylös. Perhe ei reagoinut asiaan mitenkään.

      Opettelin härkäpäisesti parikymppisenä uimaan kun löysin rannan jossa oli matalaa ja tasainen hiekkapohja. Uin rintauintia jossa pää ei painu veden alle, ja olen uimahalleissakin uinut vaihtelevalla menestyksellä. Ihmisiä tuntuu kovin naurattavan kun aallokko altaassa saa veden pärskymään nenääni, säikähdän ja tarraan poijuun kiinni... Minua ei naurata.

      Joitakin vuosia sitten olin kuitenkin uimassa syvällä, kun joku päästi koiran irti rannalla ja se lähti uimaan suoraan minua kohti. Koira sotki päälleni ja sain jotenkuten pysyttyä pinnalla syvät kynnenjäljet selässäni. Sen jälkeen pelko syvää vettä kohta ei ole tasan taatusti ainakaan hellittänyt. Jos käy pienikin tuulenvire ja on vaara saada vettä nenään, mieluummin vain lillun rantavesissä kuin lähden sinne syvälle kuolemanpelossani.

      Aivan turha tyrkyttää jotain "sen kuin vain puristat nenän kiinni ja sukellat", koska eniten asiassa pelkää sitä että menee niin paniikkiin että ryyppää vettä henkeen pinnan alla eikä osaa paniikiltaan nousta pintaanpäin.

      Tässäkin asiassa toki voisi ajatella että vanhempien olisi kannattanut nähdä edes pikkuisen vaivaa, eli opettaa aktiivisesti uimaan ja ainakin reagoida edes jotenkin kun meinasin hukkua. Asiaa ei käsitelty mitenkään. Oletan että isä (jo vainaa) ei itsekään osannut uida, häntä oli kai pienenä "opetettu" uimaan siten että heitettiin veneestä veteen.

      Kun en ollut ominpäin oppinut kivikossa uimaan niin murrosiässä minulle ei sitten enää ostettu uimapukua ja en enää halunnut järveen häpeämään muita. Nautin kuitenkin vedestä ja aina hellesäällä haluan järveen maksoi mitä maksoi. Mutta riehuvia ihmisiä en halua lähelleni, ja ne koirat saisi vaikka hirttää puihin ennemmin kuin päästää rantaan!!!

      • Uiskari

        Mä aloitin uimiseen opettelun joskus 2000 luvun alussa 35v nurkilla.

        Lapsena uin koiraa ja sukeltelin harvoin kylmässä merivedessä.

        Olin jotain 35v kun kävin aikuisten tekniikkakurssin. Siitä lähtölaukaus lajiin.

        Nyt 2007 vuonna uin 4km triahloinin SM täysmatkan viestijoukkuessa NOKIAlla 1t20min ajassa ja voitimme viestissä pronssia.

        Eli ei kannata ottaa paineita lapsuuden epäonnistumisista vaan uimaan opettelun voit aloittaa vasta kypsässä aikuisiässä ja tuloksia ihan varmasti tulee!

        :)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4225
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3455
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1803
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1673
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      298
      1433
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      933
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      861
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      842
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      809
    Aihe