Nyt olisi tsemppikaverille tarvetta, kun ylipainoa on noin 5-7kg ja ne kun yrityksistä huolimatta ei ota lähtiäkseen! Argh!
Itse olen 19-vuotias tyttönen ja olisi kiva saada apua/vinkkejä laihtumiseen. Kaikki jokseenkin samanikäiset ja samassa tilanteessa olevat, vaihdetaan ajatuksia ja yritetäänhän yhdessä!:)
Laitan sähköposti-osoitteen, kun en kuitenkaan muista täällä käydä tsekkaamassa tilannetta... :)
Siispä: LighterMe@luukku.com
Tsemppaajia kevyempään huomiseen!
JustMe'
1
180
Vastaukset
- minä vaan
En ole koskaan oluut ylipainoinen, mutta suosittelen et syö kunnon aamupalan, muuten ei tule mitään. Kaurapuuro on erittäin hyvä laihdutusruoka, koska sillä pysyy nälkä monta tuntia poissa. Toinen kikka on vetää raskas liikuntatreeni koulun/ töiden jälkeen.. ei oo niin kauhee nälkä illalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2654364Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653546Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1591869Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251746Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991462Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?134995Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18909Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235869en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115867