Kuinka on että pysyykö hyvässä ja hoikassa kunnossa jos harrastaa 2 kertaa viikossa säbää ja sitten vielä käy melkein joka ilta lenkkeilemässä... sellaista kevyttä hölkkää, kumminkin että aivan hiki tulee?? kiitus vastauksista ;)
Hyvän kunnon ylläpito ??
säbätyby90
3
482
Vastaukset
- Säbätyby90
onko mahdollista laihtua tuollaisella treenimäärällä kun haluaisin vähän pudottaa painoa... 165cm ja 58kg
- heiksu
kyllähän se on kiinteyttävää,todella tehokasta..itse pelaan 2 kertaa viikossa salibandya..huomaa eron..
- V#4
haah. itellä kans harkat 2 krt/ vk.
Ja käyn koiraa lenkittää joka päivä. riippuu vähä, sauvakävellen tai iha tavallisesti, joskus hölkäten.
Pari kolme vuotta säbää oon ny pelannu ja kyllä se kait kuntoo kohottaa..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh892158Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr1391797- 1731333
- 229805
- 65744
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol10731- 60730
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako211619- 49587
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </347550