Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyvä kunto??:o

    kuinkahan hyvään kuntoon tulee kun harrastaa 2kertaa viikossa sählyä ja käy melkein joka ilta lenkillä... sellaista kevyttä hölkkää mutta niin että kuitenkin tulee ihan hiki.. ?? laihduttaakohan tuollainen treenaaminen paljokin... haluaisin tietää koska haluan jenkkakahvoistani ja pömppiksestäni eroon :DD kiitos vastauksista... =)
    3284
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Nii, etttä tuo ohjelma on ihan hyvä oikeastaa tosi hyvä, jos ei turhan rankka, kun joka ilta lenkki? Mutta jos tykkää lenkkeillä niin kannattaisi käydä aamulla ennen aamiaista, se nostaa niin hyvin aineen vaihduntaa, että huhhhuh:D

    Mutta jos aamu ei käy niin tuo kuntoilu riittää tosi hyvin, tai se riittää hyvin vain siinä mielessä että jos sinä syöt hyvin. Ei se kuntoilu sitä kaikkea tee. Suuri osa on ruokavaliossa:)

    Äänestä

    • Olisiko tuolla ohjelmalla mahdollisuus päästä eroon ylimääräisestä rasvasta kehossa... jenkkakahvat ja pömppis :D???

      Äänestä

    • säbätyby90 kirjoitti:

      Olisiko tuolla ohjelmalla mahdollisuus päästä eroon ylimääräisestä rasvasta kehossa... jenkkakahvat ja pömppis :D???

      Kuulostaa siltä, että tarvitsisit liikettä myös tehokkaammin keskivartaloon, että kahvat ja pömppis kiinteytyisivät. Ilman muuta kuntoilusi määrä on jo ihan mallikas.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Säbätyby90 kirjoitti:

    kuinkahan hyvään kuntoon tulee kun harrastaa 2kertaa viikossa sählyä ja käy melkein joka ilta lenkillä... sellaista kevyttä hölkkää mutta niin että kuitenkin tulee ihan hiki.. ?? laihduttaakohan tuollainen treenaaminen paljokin... haluaisin tietää koska haluan jenkkakahvoistani ja pömppiksestäni eroon :DD kiitos vastauksista... =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu