Mikäli aiot Atkinsille tai muulle VHH:lle, niin kannattaa ottattaa aluksi itseltään seuraavat arvot ja mitat. Kolestarolit fP-Kol, fP-Kol-HDL, fP-Kol-LDL, fP-Trigly, Kol/HDL suh.
Maksa, munuaiset ja sokerit P-ALAT, P-GT, fP-Krea, fP-Gluk sekä rasva%, vyötärönympärys ja paino. Samat mittaukset voit tehdä vuoden kuluttua uudestaan. Ei ole sitten mitään "mutua" vaan mitattuja faktoja, sillä lähipiirn ihmiset kumminkin varoittelee rasvamaksasta, munuais vauriosta tai laihtumisen olevan vain nesteen haihtumista.
Atkinsille aikovalle
4
419
Vastaukset
- ........
Tuohon voisi vielä lisätä verenpaineen mittauksen.
- kj.mattila
tulevat mittauksiin mukaan automaattisesti, rasvaprosenttia lukuunottamatta, ei niitä tarvitse erikseen pyytää (ainakin Peijaksen Sairaalan laboratoriossa Vantaalla). Painon ja vyötärönympäryksen lisäksi kannattaa laskea vyötärön ja lantion suhde, koska se kertoo enemmän ja on tarkempi.
- .kysyjä
Mikäs on oikea suhde vyötärölle ja lantiolle? Vyötärö on 85cm mikä olisi silloin oikea lantion mitta?
- kj.mattila
.kysyjä kirjoitti:
Mikäs on oikea suhde vyötärölle ja lantiolle? Vyötärö on 85cm mikä olisi silloin oikea lantion mitta?
http://www.tohtori.fi/?page=4477884
Laita omat lukusi niin saat selville onko lantionmittasi oikea.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614283Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653487Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541817Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251707Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981443Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133950Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235863en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115852Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18849