Mikäli aiot Atkinsille tai muulle VHH:lle, niin kannattaa ottattaa aluksi itseltään seuraavat arvot ja mitat. Kolestarolit fP-Kol, fP-Kol-HDL, fP-Kol-LDL, fP-Trigly, Kol/HDL suh.
Maksa, munuaiset ja sokerit P-ALAT, P-GT, fP-Krea, fP-Gluk sekä rasva%, vyötärönympärys ja paino. Samat mittaukset voit tehdä vuoden kuluttua uudestaan. Ei ole sitten mitään "mutua" vaan mitattuja faktoja, sillä lähipiirn ihmiset kumminkin varoittelee rasvamaksasta, munuais vauriosta tai laihtumisen olevan vain nesteen haihtumista.
Atkinsille aikovalle
Vinkki..
4
423
Vastaukset
- ........
Tuohon voisi vielä lisätä verenpaineen mittauksen.
tulevat mittauksiin mukaan automaattisesti, rasvaprosenttia lukuunottamatta, ei niitä tarvitse erikseen pyytää (ainakin Peijaksen Sairaalan laboratoriossa Vantaalla). Painon ja vyötärönympäryksen lisäksi kannattaa laskea vyötärön ja lantion suhde, koska se kertoo enemmän ja on tarkempi.
- .kysyjä
Mikäs on oikea suhde vyötärölle ja lantiolle? Vyötärö on 85cm mikä olisi silloin oikea lantion mitta?
.kysyjä kirjoitti:
Mikäs on oikea suhde vyötärölle ja lantiolle? Vyötärö on 85cm mikä olisi silloin oikea lantion mitta?
http://www.tohtori.fi/?page=4477884
Laita omat lukusi niin saat selville onko lantionmittasi oikea.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "974419Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293283No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452370- 351378
- 331058
- 321016
- 111014
- 158997
- 6924
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12862