Sairaaladieetti

Itsellä on sama versio keitosta. Huomenna teen sen valmiiksi.
Oisikohan sitä saanut soseuttaa, tykkään itse meinaan paljon kasvissosekeitosta, ja sillä tavalla voisi olla helpompaa syödä monta päivää.

on muitakin kirjoitti:

Itsellä on sama versio keitosta. Huomenna teen sen valmiiksi.
Oisikohan sitä saanut soseuttaa, tykkään itse meinaan paljon kasvissosekeitosta, ja sillä tavalla voisi olla helpompaa syödä monta päivää.

Lue lisää

Itsekin aloitin tänään dieetin ja sama ohje minullakin. Olen jostain lukenut, että jotkut soseuttavat sen, mitäpä haittaa siitä olisi?

Itse pidän enemmän kiinteästä, näkee mikä vihannes maistuu millekkin eikä tarvi miettii kun se on soseena, että miksikäs tämä on tämän makusta (:

Kattilallinen on eilen tehty tarkotus ois päivälliseks sitä syödä tämän päivän hedelmäkin (omppu) odottaa vielä syöjäänsä.

Minulla on mieheni tukena tässä, aloitti itsekin dieetin.

Kamlasti ei ole pudotettavaa n.10kg, odotan tämän toimivan sysäyksenä terveelliselle elämälle. Toivottavasti mahdollisesti lähtevät kilot eivät tule takaisin!

Löytysköhän keltään MSN Messengeriä, vois vaihtaa tuntemuksia dieetin aikana?

Onnea kaikille matkaan!! Tämä vaatii itsekuria, mutta sitähän meiltä löytyy!!! (:

mukana|| kirjoitti:

Itsekin aloitin tänään dieetin ja sama ohje minullakin. Olen jostain lukenut, että jotkut soseuttavat sen, mitäpä haittaa siitä olisi?

Itse pidän enemmän kiinteästä, näkee mikä vihannes maistuu millekkin eikä tarvi miettii kun se on soseena, että miksikäs tämä on tämän makusta (:

Kattilallinen on eilen tehty tarkotus ois päivälliseks sitä syödä tämän päivän hedelmäkin (omppu) odottaa vielä syöjäänsä.

Minulla on mieheni tukena tässä, aloitti itsekin dieetin.

Kamlasti ei ole pudotettavaa n.10kg, odotan tämän toimivan sysäyksenä terveelliselle elämälle. Toivottavasti mahdollisesti lähtevät kilot eivät tule takaisin!

Löytysköhän keltään MSN Messengeriä, vois vaihtaa tuntemuksia dieetin aikana?

Onnea kaikille matkaan!! Tämä vaatii itsekuria, mutta sitähän meiltä löytyy!!! (:

Lue lisää

Heippa!

Itellä diettii siirtyikin päivän verran, koska tänään oli menoa, ja keittoa en olisi pystynyt ottamaan mukaan.

Huomenna siis aloitankin diettin, on kasviksetkin ostettu valmiiksi. Ja hedelmäksi mandariini.

Itellä oisi pudotettavaa jotain 7 kiloa. Ja sen jälkeen voisi aloittaa terveellisemmän ruokavalion.

Kyselit messengeriä, en viitsi antaa sitä tässä, mutta laita mailia, niin kerron sen :) Voisi päivittäin kertoa kuulumisia ja tukea toista jos tulee heikkoja hetkiä sortua herkutteluun.

sähköposti: [email protected]

Hei. Olen vetäny tuon dieetin läpi jo kaksi kertaa aikaisemmin viime vuonna n.puolen vuoden välein ja nyt on dieetti taas menossa. Ekalla kerralla noudatin dieettiä täysin orjallisesti ja näillä kahdella muulla kerralla olen juonut aamulla kupin kahvia vieläpä maidon kanssa ja tulokset on silti samat. Olen pitkä 156 ja painoa 58kg ja dieetillä on lähtenyt joka kerta 5kg pois. Kaksi tullu takaisin kun on alkanut syömään normaalia ruokaa, tietenkin seuraamalla,että mitä syö mutta 3kg on pysynyt poissa joka on viikon kuurille melko hyvä tulos. :)

Ensimmäiset pari päivää on kyllä sellasia,että ei oikein tunnu olevan energiaa. Enkä ainakaan tuolloin suosittele kovempaa urheilua. Kolmantena päivänä olo on jo normaali ja loppu menee hyvin (tosin minun mielestä keitto on aivan hirveää vaikka millä maustais ja miten muuttais mutta tahdonvoimalla sitä viikon syö!).

Olen tehnyt keittoa soseeksi tai syönyt näin paloitelluilla kasviksilla, maustanut currylla, pippurilla, yrttimausteilla, chilimausteilla, välillä lisännyt pinaattia ja parsakaalta. Näin keittoon saa vaihtelua eri päiville vaikka kamalaa se on siltikkin (minun mielestä)! :)

Tsemppiä kaikille! Viikonhan jaksaa vaikka päällään seisten! ;)

juotu :) kirjoitti:

Hei. Olen vetäny tuon dieetin läpi jo kaksi kertaa aikaisemmin viime vuonna n.puolen vuoden välein ja nyt on dieetti taas menossa. Ekalla kerralla noudatin dieettiä täysin orjallisesti ja näillä kahdella muulla kerralla olen juonut aamulla kupin kahvia vieläpä maidon kanssa ja tulokset on silti samat. Olen pitkä 156 ja painoa 58kg ja dieetillä on lähtenyt joka kerta 5kg pois. Kaksi tullu takaisin kun on alkanut syömään normaalia ruokaa, tietenkin seuraamalla,että mitä syö mutta 3kg on pysynyt poissa joka on viikon kuurille melko hyvä tulos. :)

Ensimmäiset pari päivää on kyllä sellasia,että ei oikein tunnu olevan energiaa. Enkä ainakaan tuolloin suosittele kovempaa urheilua. Kolmantena päivänä olo on jo normaali ja loppu menee hyvin (tosin minun mielestä keitto on aivan hirveää vaikka millä maustais ja miten muuttais mutta tahdonvoimalla sitä viikon syö!).

Olen tehnyt keittoa soseeksi tai syönyt näin paloitelluilla kasviksilla, maustanut currylla, pippurilla, yrttimausteilla, chilimausteilla, välillä lisännyt pinaattia ja parsakaalta. Näin keittoon saa vaihtelua eri päiville vaikka kamalaa se on siltikkin (minun mielestä)! :)

Tsemppiä kaikille! Viikonhan jaksaa vaikka päällään seisten! ;)

Lue lisää

Tämä dieettihän siis poistaa nesteet ja kuona-aineita mutta rasva ei pala. Itse aloitan tällä laihdutuksen, jotta nesteet saa pois ja jatkan dieetin loputtua Rasvanpoltto-dieetille, joka kestää 13 päivää. Tämä on ainakin mulle toiminut hyvä startti laihdutukseen. Eli vetaisen kolmen viikon "tehokuurin" ja sitten talven jatkan noudattaen terveellistä ruokavaliota siis itse miettien mitä suuhun laitan ja harrastamalla liikuntaa. Näin vältyn ylipainolta koko vuodeksi. :)

Kesällä en jaksa kaloreita tutkiskella vaan hyvällä omalla tunnolla syön makkarat, grillikyljet, pihvit, jäätelöt ja jne ja painoa yleensä on syksylle kertynyt lisää n.4kiloa.

Eli vuodessa n.8kk seuraan mitä syön ja liikun säännöllisesti ja kesällä rentoudun ja teen ja syön mitä tykkään! Näin olen välttynyt ylimääräisiltä kiloilta ts. ylipainolta ja näin kun jaksan niin ei ole pelkoa, etteikö omiin vaatteisiin mahtuisi. :)
Tämä on jo kolmas vuosi menossa tällä taktiikalla.

Tämä ei taida olla varmaankaan kovin terveellistä mutta mulle tämää sopii!

Jaksamista kaikille laihduttajille ja terveellisiä elämäntapoja aloitteleville!

poistaa nesteet. kirjoitti:

Tämä dieettihän siis poistaa nesteet ja kuona-aineita mutta rasva ei pala. Itse aloitan tällä laihdutuksen, jotta nesteet saa pois ja jatkan dieetin loputtua Rasvanpoltto-dieetille, joka kestää 13 päivää. Tämä on ainakin mulle toiminut hyvä startti laihdutukseen. Eli vetaisen kolmen viikon "tehokuurin" ja sitten talven jatkan noudattaen terveellistä ruokavaliota siis itse miettien mitä suuhun laitan ja harrastamalla liikuntaa. Näin vältyn ylipainolta koko vuodeksi. :)

Kesällä en jaksa kaloreita tutkiskella vaan hyvällä omalla tunnolla syön makkarat, grillikyljet, pihvit, jäätelöt ja jne ja painoa yleensä on syksylle kertynyt lisää n.4kiloa.

Eli vuodessa n.8kk seuraan mitä syön ja liikun säännöllisesti ja kesällä rentoudun ja teen ja syön mitä tykkään! Näin olen välttynyt ylimääräisiltä kiloilta ts. ylipainolta ja näin kun jaksan niin ei ole pelkoa, etteikö omiin vaatteisiin mahtuisi. :)
Tämä on jo kolmas vuosi menossa tällä taktiikalla.

Tämä ei taida olla varmaankaan kovin terveellistä mutta mulle tämää sopii!

Jaksamista kaikille laihduttajille ja terveellisiä elämäntapoja aloitteleville!

Lue lisää

Minä varmaan jatkan aloittamallani polulla; nyt on vajaassa kahdessa viikossa painoa lähteny 5 kiloa ja olen syönyt todella hyvin ja monipuolisesti. Nälkä ei ole ollut krtaakaan eikä myös ole mitään völipalaherkuja tarvittu.

Ai mitenkäkö? No, aloin noudattaa vähähiilihydraattista ruokavaliota.

poistaa nesteet. kirjoitti:

Tämä dieettihän siis poistaa nesteet ja kuona-aineita mutta rasva ei pala. Itse aloitan tällä laihdutuksen, jotta nesteet saa pois ja jatkan dieetin loputtua Rasvanpoltto-dieetille, joka kestää 13 päivää. Tämä on ainakin mulle toiminut hyvä startti laihdutukseen. Eli vetaisen kolmen viikon "tehokuurin" ja sitten talven jatkan noudattaen terveellistä ruokavaliota siis itse miettien mitä suuhun laitan ja harrastamalla liikuntaa. Näin vältyn ylipainolta koko vuodeksi. :)

Kesällä en jaksa kaloreita tutkiskella vaan hyvällä omalla tunnolla syön makkarat, grillikyljet, pihvit, jäätelöt ja jne ja painoa yleensä on syksylle kertynyt lisää n.4kiloa.

Eli vuodessa n.8kk seuraan mitä syön ja liikun säännöllisesti ja kesällä rentoudun ja teen ja syön mitä tykkään! Näin olen välttynyt ylimääräisiltä kiloilta ts. ylipainolta ja näin kun jaksan niin ei ole pelkoa, etteikö omiin vaatteisiin mahtuisi. :)
Tämä on jo kolmas vuosi menossa tällä taktiikalla.

Tämä ei taida olla varmaankaan kovin terveellistä mutta mulle tämää sopii!

Jaksamista kaikille laihduttajille ja terveellisiä elämäntapoja aloitteleville!

Lue lisää

millaista rasvanpoltto-dieettiä meinaat kokeilla? itsellä menossa tuo kaalisoppa dieetti tällähetkellä

heipsunhei.. kirjoitti:

millaista rasvanpoltto-dieettiä meinaat kokeilla? itsellä menossa tuo kaalisoppa dieetti tällähetkellä

Hei. Mullakin on vielä menossa tuo kaalikeittokuuri. Nyt neljäs päivä.
Sen jälkeen ajattelin tuossa aloittaa http://www.nicehouse.fi/liikunta/keskustelu/nayta.php?id=6759
tämän rasvanpoltto-ohjelman, kylläkin pienemmällä lihamäärällä ku 250g, joka kerta. Meinasin tiputtaa tuon lihamäärän 200grammaan ku kuitenki olen kooltani 156cm/57kg.
Eikä tuota määrää kerralla lihaa saa oikein syötyä. Toivottavasti toimii tuolla 200grammallaki yhtä tehokkaasti. :)

Hei. Nyt on kuudes päivä menossa ja 3kg lähteny vaikka en ole todellakaan orjallisesti dieettiä noudattanu.
Keiton voit maustaa lihaliemikuution tilalta kasvisliemikuutiolla ja kaikilla muilla mausteilla kunhan varmistat,että mausteseos ei sisällä ainakaan suolaa.
En usko,että tämä dieetti polttaa rasvaa mutta kun alat laihduttamaan niin ainahan nesteitä poistuu ensin.

Tsemppiä, jos diettille ryhdyt ja teille, jotka tällä hetkellä dieetillä ovat! :)