Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jälleen laihtuu

    Ennen kesää laihdutin liiankin rajusti muutamassa kuukaudessa yli 10kg. Söin joku 200-700kcal päivässä. Alkupaino oli 58kg, (pituus 167cm)Tiedän ettei olisi ollut tarvetta laihtua kun normaalimitoissa olin jo, mutta kun huomasin sen "helppouden" en enää sietänyt herkkuja.

    Kesällä kuitenkin yksi sortuminen johti toiseen ja vähitellen en enää yhtään katsonut syömisiäni, tai pitänyt ruokamääriä tärkeinä, vaikka vain vähän aikaa sitten laskin kalorit tarkasti. Nyt kuitenkin, kesän lopussa päätin että palaan entiselleen, luovun herkuista. Nyt on viikon verran mennyt täydellisesti n.200kcal päivässä. En tiedä onko se jo ihan sairasta.. mutta en tiiä minkä verran voisin syödä huoletta päivässä lihoamatta. Ikääkin 15 vasta. Jotain mielipiteitä kaipailen että osaisin jatkaa oikeampaan suuntaan!
    1399
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    että voit syödä päivässä huoletta ainakin 1200 kaloria! Eli tuo 200 on ihan liian vähän. Jätät vaan ylimääräiset herkut pois, juot vettä ja harrastat edes jonkin verran liikuntaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -wic- kirjoitti:

    Ennen kesää laihdutin liiankin rajusti muutamassa kuukaudessa yli 10kg. Söin joku 200-700kcal päivässä. Alkupaino oli 58kg, (pituus 167cm)Tiedän ettei olisi ollut tarvetta laihtua kun normaalimitoissa olin jo, mutta kun huomasin sen "helppouden" en enää sietänyt herkkuja.

    Kesällä kuitenkin yksi sortuminen johti toiseen ja vähitellen en enää yhtään katsonut syömisiäni, tai pitänyt ruokamääriä tärkeinä, vaikka vain vähän aikaa sitten laskin kalorit tarkasti. Nyt kuitenkin, kesän lopussa päätin että palaan entiselleen, luovun herkuista. Nyt on viikon verran mennyt täydellisesti n.200kcal päivässä. En tiedä onko se jo ihan sairasta.. mutta en tiiä minkä verran voisin syödä huoletta päivässä lihoamatta. Ikääkin 15 vasta. Jotain mielipiteitä kaipailen että osaisin jatkaa oikeampaan suuntaan!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu