Olen ollut kohta 2kk terveellisellä ruokavaliolla ja liikkunut paljon (salilla n. 4 kertaa viikossa).
Painoa pudonnut n.5 kiloa joista varmaan vajaa puolet kuitenkin nestettä.
Viikko sitten repsahdin oikein kunnolla ja herkuttelinkin sitten saman tien 6 päivää putkeen! En vain pystynyt lopettamaan... Kun sain niskasta itseäni kiinni ja jatkoin terveellisiä elämäntapoja, menin parin päästä vaa'alle eikä paino ollut noussut ollenkaan!! Miten tämä on mahdollista, vaikka söin aivan mielettömiä määriä noiden kuuden päivän aikana?
Onko näin, että saliharjoittelun ansiosta aineenvaihduntani on nopeutunut hurjasti?
Jotenkin helpotus itselleni huomata, että satunnaiset herkuttelupäivät eivät lihota ja ehkä pystyn rajoittamaan herkutteluani vain yhteen päivään kuuden sijasta..
Mite on mahdollista?
colleen
2
435
Vastaukset
- en jente
No sulla kävi hyvä tuuri. Hyvä että jatkoit kuuriasi kuitenkin heti kun havahduit pahoilta teiltä. Kehosi reagoi näköjään hyvin liikuntaan. Muista myös venytelllä tosi paljon, se kiihottaa myös aineenvaihduntaa. Ja on yksinkertaisesti tosi mukavaa itsehoitoa!
Jos usein repsahtelet noin, huomaat kyllä että paino jämähtää. Nyt kävi kuitenkin hyvin! - _UntAmO_
viikon päästä uudestaan. Ei se rasvakudos ihan yhdessä yössä tule, vaan sillä kestää n. viikon verran muodostua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee632122Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."51785Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa2341270En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin71950Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.87935Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki21855Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?112762Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin38698- 19696
Jos joku kertoisi ihastuneensa sinuun
mutta sinua ei voisi vähempää kiinnostaa, niin vastaisitko silti ystävällisesti?93689