Olen ollut kohta 2kk terveellisellä ruokavaliolla ja liikkunut paljon (salilla n. 4 kertaa viikossa).
Painoa pudonnut n.5 kiloa joista varmaan vajaa puolet kuitenkin nestettä.
Viikko sitten repsahdin oikein kunnolla ja herkuttelinkin sitten saman tien 6 päivää putkeen! En vain pystynyt lopettamaan... Kun sain niskasta itseäni kiinni ja jatkoin terveellisiä elämäntapoja, menin parin päästä vaa'alle eikä paino ollut noussut ollenkaan!! Miten tämä on mahdollista, vaikka söin aivan mielettömiä määriä noiden kuuden päivän aikana?
Onko näin, että saliharjoittelun ansiosta aineenvaihduntani on nopeutunut hurjasti?
Jotenkin helpotus itselleni huomata, että satunnaiset herkuttelupäivät eivät lihota ja ehkä pystyn rajoittamaan herkutteluani vain yhteen päivään kuuden sijasta..
Mite on mahdollista?
colleen
2
422
Vastaukset
- en jente
No sulla kävi hyvä tuuri. Hyvä että jatkoit kuuriasi kuitenkin heti kun havahduit pahoilta teiltä. Kehosi reagoi näköjään hyvin liikuntaan. Muista myös venytelllä tosi paljon, se kiihottaa myös aineenvaihduntaa. Ja on yksinkertaisesti tosi mukavaa itsehoitoa!
Jos usein repsahtelet noin, huomaat kyllä että paino jämähtää. Nyt kävi kuitenkin hyvin! - _UntAmO_
viikon päästä uudestaan. Ei se rasvakudos ihan yhdessä yössä tule, vaan sillä kestää n. viikon verran muodostua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2624320Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653524Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1571841Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251726Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991452Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133974Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18879Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235866en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115858