Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mite on mahdollista?

    Olen ollut kohta 2kk terveellisellä ruokavaliolla ja liikkunut paljon (salilla n. 4 kertaa viikossa).
    Painoa pudonnut n.5 kiloa joista varmaan vajaa puolet kuitenkin nestettä.

    Viikko sitten repsahdin oikein kunnolla ja herkuttelinkin sitten saman tien 6 päivää putkeen! En vain pystynyt lopettamaan... Kun sain niskasta itseäni kiinni ja jatkoin terveellisiä elämäntapoja, menin parin päästä vaa'alle eikä paino ollut noussut ollenkaan!! Miten tämä on mahdollista, vaikka söin aivan mielettömiä määriä noiden kuuden päivän aikana?

    Onko näin, että saliharjoittelun ansiosta aineenvaihduntani on nopeutunut hurjasti?

    Jotenkin helpotus itselleni huomata, että satunnaiset herkuttelupäivät eivät lihota ja ehkä pystyn rajoittamaan herkutteluani vain yhteen päivään kuuden sijasta..
    2438
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    No sulla kävi hyvä tuuri. Hyvä että jatkoit kuuriasi kuitenkin heti kun havahduit pahoilta teiltä. Kehosi reagoi näköjään hyvin liikuntaan. Muista myös venytelllä tosi paljon, se kiihottaa myös aineenvaihduntaa. Ja on yksinkertaisesti tosi mukavaa itsehoitoa!

    Jos usein repsahtelet noin, huomaat kyllä että paino jämähtää. Nyt kävi kuitenkin hyvin!

    Äänestä

    viikon päästä uudestaan. Ei se rasvakudos ihan yhdessä yössä tule, vaan sillä kestää n. viikon verran muodostua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    colleen kirjoitti:

    Olen ollut kohta 2kk terveellisellä ruokavaliolla ja liikkunut paljon (salilla n. 4 kertaa viikossa).
    Painoa pudonnut n.5 kiloa joista varmaan vajaa puolet kuitenkin nestettä.

    Viikko sitten repsahdin oikein kunnolla ja herkuttelinkin sitten saman tien 6 päivää putkeen! En vain pystynyt lopettamaan... Kun sain niskasta itseäni kiinni ja jatkoin terveellisiä elämäntapoja, menin parin päästä vaa'alle eikä paino ollut noussut ollenkaan!! Miten tämä on mahdollista, vaikka söin aivan mielettömiä määriä noiden kuuden päivän aikana?

    Onko näin, että saliharjoittelun ansiosta aineenvaihduntani on nopeutunut hurjasti?

    Jotenkin helpotus itselleni huomata, että satunnaiset herkuttelupäivät eivät lihota ja ehkä pystyn rajoittamaan herkutteluani vain yhteen päivään kuuden sijasta..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu