Mä en osaa laskea paljon pitäisi kaloreita päivässä syödä että laihtuisin puoli tai kilon viikossa. Koulussa aikoinaan oli matematiikassa paljon ongelmia ja nyt aikuisenakaan se ei mene päähän millään. Toivotonta...
Mä en tajua..
tyhmä ruma läski...
2405
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No en tiedä painostasi tms. mitään, mutta etköhän laihdu jos syöt alle 1600 kcal päivässä ja käyt vähän liikkumassa välillä. Tuohon määrään saa vedellä vielä aika lailla sapuskaa.
Oletko minkä ikäinen? Mitä kuuluu päivittäiseen ruokavalioosi? Miten haluaisit muuttaa ruokavaliotasi?