urheiluliikkeissä myydään myös pohjallisia mm. sole:n sekä footbalance:n valmistamia. Kokeile googlettaa lisätietoa, molemmat lämmitetään ja muotoutuvat jalkapohjan mukaan.
Jalkoja voi myös vahvistaa jumppaamalla, jospa pohjallisia ei tarvitsisikaan? Myös lihashuolto on tärkeää, venyttely ja hieronta sekä tietysti riittävä lepo.
0Äänestä
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
urheiluliikkeissä myydään myös pohjallisia mm. sole:n sekä footbalance:n valmistamia.
Kokeile googlettaa lisätietoa, molemmat lämmitetään ja muotoutuvat jalkapohjan mukaan.
Jalkoja voi myös vahvistaa jumppaamalla, jospa pohjallisia ei tarvitsisikaan? Myös lihashuolto on tärkeää, venyttely ja hieronta sekä tietysti riittävä lepo.