Voiko laihduttaja syödä hyvällä omalla tunnolla esim light perunalastuja?
Niissähän on paljon vähemmän kaloreita kuin ns. normaaleissa shipseissä.
Niissähän on paljon vähemmän kaloreita kuin ns. normaaleissa shipseissä.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eli en ole asiaan perehtynyt, mutta epäilisin, ettei light perunalastuissa ole alle 5g rasvaa per sata grammaa. Vähän sama kuin kevytmeetwursti, jossa on silti 20 grammaa rasvaa per sata gramma.. Tosi kevyttää joo.
Tuotteissa voi lukea kevyt, mutta ne ei sitä silti välttämättä ole. Katso aina ravintosisältö, koska sieltä se selviää.
syön popcorneja mieluummin, jos suolaista joskus haluttaa..tai on herkkupäivä. Sipsit ei ole kevyitä..ei edes light-versiot.
Light versioissa kannattaa katsoa kalorien lisäksi myös hiilihydraatit, jos kevennys mielessä niitä syö.