Syön ihan kipeänä mannista.
Mitä teen.
Laihduttaako mannapuuro?
Manta.. .. ,
4
1406
Vastaukset
- ei laihduta
Mannapuuro on sama ku söisit pelkkää vehnäjauhoo. Sori nyt vaan. Ite tykkään kyl kans mannapuurost, mut mitäs sille voi. Sanoisin et sitä voi syyä kerran kahessa viikossa nii paljo ku haluut. Se olis sopiva.
- eikä myöskään lihota...
sopivina annoksina sen enempää kuin mikään muukaan. Mutta sen sijaan suositus on, että 2/3 päivän viljatuotteista pitäisi olla runsaskuituisia, ja sitä tuo mannapuuro ei ole. Eli siis jos syöt esimerkiksi lautasellisen mannapuuroa päivässä ja loput viljatuotteet (leivät ym.) ovat runsaskuituisia (yli 6 % kuitua) ja puuron energiamäärä sopii päivittäiseen kalorimäärääsi, voit kyllä syödä sitä. Mannapuurossa on 71 kcal sadassa grammassa. Jos haluat mannapuurostasi vähän terveellisemmän vaihtoehdon, keitä se tummista mannasuurimoista. Niissä on kuitua vähän enemmän, mutta ei kuitenkaan niin paljoa että ne ruisleipää tms. päihittäisivät.
- dddd
Riippuu vähän siitä mitä muuta syö ja kuinka paljon. Jos siis pelkkää mannapuuroa niin saattaa laihtuakin!
Joku on alkanut urakalla suoltamaan provoja, liekö kuumuus pehmentänyt pään.. - Laadidaa79
mutta ei kyl laihduta. Aamiaiseksi voisin ajatella sitä syöväni välillä. Tummaa mannaakin on olemassa onneksi, tosin tuskin se hirveen paljon eroaa tavallisesta mannapuurosta laihdutusta ajatellen. Saahan sitä herkutella aina välillä!! =)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1512496Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1462352Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot97999- 64871
- 60753
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka273701Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18677Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85670Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait202648Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap21637