Laihduttaako mannapuuro?

Manta.. .. ,

Syön ihan kipeänä mannista.

Mitä teen.

4

1376

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ei laihduta

      Mannapuuro on sama ku söisit pelkkää vehnäjauhoo. Sori nyt vaan. Ite tykkään kyl kans mannapuurost, mut mitäs sille voi. Sanoisin et sitä voi syyä kerran kahessa viikossa nii paljo ku haluut. Se olis sopiva.

    • eikä myöskään lihota...

      sopivina annoksina sen enempää kuin mikään muukaan. Mutta sen sijaan suositus on, että 2/3 päivän viljatuotteista pitäisi olla runsaskuituisia, ja sitä tuo mannapuuro ei ole. Eli siis jos syöt esimerkiksi lautasellisen mannapuuroa päivässä ja loput viljatuotteet (leivät ym.) ovat runsaskuituisia (yli 6 % kuitua) ja puuron energiamäärä sopii päivittäiseen kalorimäärääsi, voit kyllä syödä sitä. Mannapuurossa on 71 kcal sadassa grammassa. Jos haluat mannapuurostasi vähän terveellisemmän vaihtoehdon, keitä se tummista mannasuurimoista. Niissä on kuitua vähän enemmän, mutta ei kuitenkaan niin paljoa että ne ruisleipää tms. päihittäisivät.

    • dddd

      Riippuu vähän siitä mitä muuta syö ja kuinka paljon. Jos siis pelkkää mannapuuroa niin saattaa laihtuakin!

      Joku on alkanut urakalla suoltamaan provoja, liekö kuumuus pehmentänyt pään..

    • Laadidaa79

      mutta ei kyl laihduta. Aamiaiseksi voisin ajatella sitä syöväni välillä. Tummaa mannaakin on olemassa onneksi, tosin tuskin se hirveen paljon eroaa tavallisesta mannapuurosta laihdutusta ajatellen. Saahan sitä herkutella aina välillä!! =)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4108

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt