Hei laihduttajat, halusin vaa sanoo, että älkää olko liian tiukkoja laihiksen kanssa. Jos iskee nälkä, nii menkää syömää vaikka omena tai hedelmä, mutta älkää yrittäkö saada nälän tunnetta pois olla syömättä mitään, koska lopputulos on sit pahempi mitä voi olla. Oon jo kokenu. Jos teille tulee joskus ahmimiskohtauksii, NI EI SILLE VOI MITÄÄN! me ollaan ihmisiä ja JOKAISELLE ihmiselle tulee aina joskus ahmimiskohtauksii, pienille lapsille kun ne ahmii, eläimille, kaikille!
Ja makeastakin, mun mielestä sä voit aina milloin vaa palkita ittes makealla. Se voi antaa sulle enemmän itsevarmuuttaa jatkaa laihdutusta eteenpäin, sulle ei tuu sellasta tunnetta ettet ikinä enää voi syödä makeaa! Ei yhdestä kerrasta tuu mitään! Jos lääkekuurin ottaa vain kerran, ei siitä tuu mitää reaktiota, sun täytyy käyttää lääkettä noin kaks viikkoo et se rupee vaikuttaa. Sama juttu makealla, jos sä kerran otat jotai lempi makeaasi ni ei siitä tuu mitään!!!
Mä itse oon laihtunut 10kg ja aina ku haluun ni syön mun lemppari makeisia, mutten joka päivä! Mut muuten syön todella terveellisesti ja harrastan liikuntaa 4h viikossa! Nyttenkin syön nougat jäätelöä 0,5l ja nautin elämästäni!
me eletää vaan kerran!
onnee kaikille
Ja makeastakin, mun mielestä sä voit aina milloin vaa palkita ittes makealla. Se voi antaa sulle enemmän itsevarmuuttaa jatkaa laihdutusta eteenpäin, sulle ei tuu sellasta tunnetta ettet ikinä enää voi syödä makeaa! Ei yhdestä kerrasta tuu mitään! Jos lääkekuurin ottaa vain kerran, ei siitä tuu mitää reaktiota, sun täytyy käyttää lääkettä noin kaks viikkoo et se rupee vaikuttaa. Sama juttu makealla, jos sä kerran otat jotai lempi makeaasi ni ei siitä tuu mitään!!!
Mä itse oon laihtunut 10kg ja aina ku haluun ni syön mun lemppari makeisia, mutten joka päivä! Mut muuten syön todella terveellisesti ja harrastan liikuntaa 4h viikossa! Nyttenkin syön nougat jäätelöä 0,5l ja nautin elämästäni!
me eletää vaan kerran!
onnee kaikille
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.