onko neuvoja,haluaisin käydä spinningissä,mutta voi hyvä luoja että häntäluu ja takamus sattuu,ei voisi millään istua sitä tuntia siinä satulassa.pahinta on se kun poljetaan seisaaltaan ja sitten joutuu istumaan takaisin satulalle.en ole ylipainoinen,joten ei voi johtua siitä.voiko minulla sitten olla erilainen häntäluukun muilla,kun muut eivät valita koskaan siitä:D
spinning
häntäluu tiellä!!!
2
452
Vastaukset
- kunnon
pyöräilyhousut ja tarkista / säädä satulan asento sinulle sopivaksi !
- tsimdam
Menetkö joka tunti samalle pyörälle ( niin kuin minä :)? Myös satuloissa on eroja eli jotkut ovat hieman alaspäin "kallellaan". Saattaa auttaa parantamaan ajoasentoa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o3406345Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki483786- 81943
- 52870
- 56816
- 41810
Tämä kikka tekee lihapullista entistä maukkaampia - Tämä "ihmeaine" löytyy keittiön kaapista
Lihapullat ja ruskea kastike on arkiruokien kunkku! Paistatko itse lihapullat pannulla vai uunissa? Näin saat ruoasta v8793- 67779
Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,130763Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue14691