Elikä kuinka paljon hedelmiä saa käyttää makean korvikkeena ? Esim. omenat ja banaanit ovat henk. koht. herkkua jos puhutaan hedelmistä.
Vihanneksethan ovat avain laihtumiseen mutta mites hedelmät.
Vihanneksethan ovat avain laihtumiseen mutta mites hedelmät.
Vastaukset 1
Vanhimmat
...banaanis on ainakin jotaa et sitä ei laihuttajille oikee suositella. Saa tietysti syödä, mut oon kuullu et puolikas bansku ois jopa 2 pojoo painovartijoissa. Ite en syö ku harvoin. Auttaa kuulema laskee verenpainetta eli napsi vaan jos mieli tekee ..onhan se suklaata parempi vaihtoehto.
Ainakin jos on koval dieetil niin hedelmät on kiellettyjen listalla!
Kaivoin kaloritaulukon niin bansku on 110 kaloria tommonen 120 grammanen ja omppu oiski parempi eli 100 grammanen ois 60 kaloria.