HCM lauantaina ja jalan teippaus edessä. Kokemusta sporttiteipistä mutta ei positiivisia (tiukka).
Nyt huomasin jossain sivulla että reserviläiset
käyttävät pitkillä marsseilla otsikon mainitsemaa
teippiä ja hyvällä kokemuksella. Soveltuisikohan myös maratonille, kokemusta?
Kokemusta elastoplast-teipistä?
tööts
1
444
Vastaukset
- ketkuri
moi,
mä käytän kaikissa jalkapohjiin liittyvissä haavaumissa ja joskus myös etukäteen hiertävissä paikoissa ja myös nisissä Leukoplastin ohutta mutta leveää ja siten tosi ilmavaa ja sitkeää teippiä. Teippi on 5cm leveää. Saksilla leikkamalla siitä saa sopivan ihan mihin vaan. Ja yksi kela riittää vuodeksi. Antaa sen olla paikoillaan niin kauan kuin on esim. 5pvä, niin se suojaa ruhjeita yms. sen alla iho paranee itsestään. Kestää myös isona laastarina tunnin uinninkin altaassa, jos sen on laittanut päivää ennen paikoilleen.Kannattaa laittaa jo edellisenä päivänä siihen josta meinaa hiertymän alkavan, niin pysyy paremmin paikoillaan sitten kisassa.
Tätä löytyy näin leveenä vain joistakin apteekeista.
:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1107662
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1165318Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1193547Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p293527Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352574Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191886Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3561530Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961521Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?691381Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311366