HCM lauantaina ja jalan teippaus edessä. Kokemusta sporttiteipistä mutta ei positiivisia (tiukka).
Nyt huomasin jossain sivulla että reserviläiset
käyttävät pitkillä marsseilla otsikon mainitsemaa
teippiä ja hyvällä kokemuksella. Soveltuisikohan myös maratonille, kokemusta?
Nyt huomasin jossain sivulla että reserviläiset
käyttävät pitkillä marsseilla otsikon mainitsemaa
teippiä ja hyvällä kokemuksella. Soveltuisikohan myös maratonille, kokemusta?
Vastaukset 1
Vanhimmat
moi,
mä käytän kaikissa jalkapohjiin liittyvissä haavaumissa ja joskus myös etukäteen hiertävissä paikoissa ja myös nisissä Leukoplastin ohutta mutta leveää ja siten tosi ilmavaa ja sitkeää teippiä. Teippi on 5cm leveää. Saksilla leikkamalla siitä saa sopivan ihan mihin vaan. Ja yksi kela riittää vuodeksi. Antaa sen olla paikoillaan niin kauan kuin on esim. 5pvä, niin se suojaa ruhjeita yms. sen alla iho paranee itsestään. Kestää myös isona laastarina tunnin uinninkin altaassa, jos sen on laittanut päivää ennen paikoilleen.Kannattaa laittaa jo edellisenä päivänä siihen josta meinaa hiertymän alkavan, niin pysyy paremmin paikoillaan sitten kisassa.
Tätä löytyy näin leveenä vain joistakin apteekeista.
:)