Kun tekee vatsalihaksia.. Niin saako sixpackia näkyviin tolla tyylillä..
Sixpack
Kysyjä..
2646
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ai millä tyylillä? Tekemällä vatsalihaksia? Siinä on sellainen
juttu, että vaikka se sixpack löytyisi, niin se ei näy
ennen kuin siinä päällä on riittävän pieni kerros rasvaa.
Rasva taas ei pala pelkästään vatsasta vaikka tekisi miljoona
vatsalihasliikettä, vaan vähitellen tasaisesti joka paikasta.
Syviä ja suoria vatsalihaksia tekemällä saa päkin näkyviin, tietty rasvaakaan ei sais kauheesti olla. Siis ihan niitä normeja nousuja ja sit lankkua (kyynärvarret ja varpaat vaan lattiassa)vaikka kolme puolen minuutin toistoa. Niillä mennään.