Moro! Kysyisin tämmöistä asiaa että mulle määrättiin lisälyöntien takia beetasalpaajia ja se madaltaa sykettä ja verenpainetta. Olen kuitenkin himo juoksia ja sanottiin että ei vaikuta muuhun kuin max sykkeeseen ja voimat menee kun syke nousee määrätylle tasolle? Onko kellään tältä palstalta vastaavan laisia kokemuksia kyseisestä aiheesta. Lääkäri epäili että rytmärit on alkanut pitkittyneestä virus tulehduksesta.Kokokesä menny pilalle saakelin flunssien takia ja ens vuonna on maratoni tähtäimessä!!!!
Rytmihäiriöt
Salpaajat
41202
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ovat kumpikin sellaisia luonnonaineita (ravintolisiä), jotka pitävät sydämen rytmiä normaalina eivätkä väsytä; päinvastoin niistä saa energiaa.
Karnosiini estää lisäksi maitohapon kertymistä lihaksiin, elikkä se lisää suorituskykyä ja nopeuttaa palautumista ja ehkäisee ylikuntoa. Urheilijoille on nyt oma karnosiinituotteensakin, Sport-Carnosin, jossa on mukana myös sinkkiä ja E-vitamiinia. Monet meidän urheilun huiput käyttävät sitä.
Kuinka pitkään söit mangnesiumia ennen kuin tuntui auttavan rytmihäiriöihin? Itse olen nyt joutunut ottamaan salpaajia muutaman kerran ja vaikuttaa etenkin jyrkissä nousuissa.Rupesin myös posimaan diasporal mangnesiumia ja saapi näyttää vaikuttaako mitään.
Hei!
Minulla todettiin myöskin sydämen lisälyönti ja määrättiin beetasalpaajaa. Minulla rytmihäiriöt mitä ilmeisemmin kovan harjoittelun tulosta (varsinkin juoksijoilla todetaan kuulemma usein rytmihäiriöitä). Lääkärini ei suositellut beetasalpaajan ottamista kovin usein juuri sen vuoksi, että juoksen ja muutenkin urheilen paljon ja silloin beetasalpaaja voi laskea sykkeen erittäin matalaksi, sillä urheilijalla on muutenkin usein matala leposyke jo valmiiksi. Ei kai siitä hengenvaaraa ole, mutta ikävän tunteen saa aikaan. Itse en ole vielä kertaakaan ottanut beetasalpaajaa ja luultavasti ne tulevatkin jäämään kaappiin "varoiksi". Itse sain myöskin ohjeen syödä magnesiumia, sillä sen puute aiheuttaa rytmihäiriöitä ja uskomatonta kyllä ne näyttivät auttavan ja rytmihäiriöt selvästi lieventyneet ja vähentyneet!!
Beetasalpaajien satunnaiskäyttäjänä voi kokemuksesta sanoa että ne estävät tehokkaasti sykkeen nousun: itsellä nousee kovalla lenkillä helposti yli 170, mutta jos samana päivänä on ottanut beetasalpaajaa niin syke ei kohoa yli 145-150 millään, eikä lenkkikään siten oikein kulje!
Eivät siis oikein sovellu kestävyyslajien kanssa. Onneksi vaikutus on lyhytaikainen.