Onko täällä kellään kokemusta tukipohjallisista? Nyt rupeaa tilanne olemaan se,
että ei ilmeisesti enää kunnollistenkaan lenkkareiden pronaatio tuet auta,
vaan pitäisi hankkia oikein sellaiset mitan mukaan tehdyt jalkatuet. Tässä
olen juoksuharrastuksessa pitkään tapellut lättäjalkojeni kanssa, ja totuus
taitaa olla juuri tuo, että jalkatukien hankkiminen on edessä. Vuosien varella
on loppukin holvin tapainen jaloista kaikonnut.
Onko kellään tietoa hyvästä paikasta, missä niitä pääkaupunkiseudulla
tehtäisiin? Tarvitaanko siinä puuhassa lääkärin lähete? Miten ne sitä jalkaa
arvioivat jne.? Onko kellään kokemukasia, kannattaako asia, ihan halpojahan
ne tukipohjalliset eivät ole.
että ei ilmeisesti enää kunnollistenkaan lenkkareiden pronaatio tuet auta,
vaan pitäisi hankkia oikein sellaiset mitan mukaan tehdyt jalkatuet. Tässä
olen juoksuharrastuksessa pitkään tapellut lättäjalkojeni kanssa, ja totuus
taitaa olla juuri tuo, että jalkatukien hankkiminen on edessä. Vuosien varella
on loppukin holvin tapainen jaloista kaikonnut.
Onko kellään tietoa hyvästä paikasta, missä niitä pääkaupunkiseudulla
tehtäisiin? Tarvitaanko siinä puuhassa lääkärin lähete? Miten ne sitä jalkaa
arvioivat jne.? Onko kellään kokemukasia, kannattaako asia, ihan halpojahan
ne tukipohjalliset eivät ole.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse kävin ensin lääkärissä, joka kirjoitti lähetteen fysiotrepeutille. Fysiotrepeutti ohjasi minut paikkaan (muistaakseni Itä-Pasilan fysioterepia, joka tapauksessa se sijaitsee Opastinsillalla pitserian ja kenkäkaupan välissä), jossa minulle tehtiin molempiin jalkoihin tukipohjalliset. Hinta oli muistaakseni jotain 300-600 mk:n välissä.
Pohjallisista huolimatta tuntui, että polvani kipeytyvät rasituksessa. Kävin tämän takia uudestaan pohjalliset tehnaan fysioterapeutin luona ja hän toimitti pohjalliset tukipohjallisiin erikoistuneelle suutarille Eino leinon kadulle ja laitatti pohjalliset kuntoon ilmaiseksi (1 vuosi takuuaikaa).
Fysioterapeutti vääntää ja kääntää jalkaa. Sitten se pyytää menemään kyykkyyn ja tarkkailee jalan liikkeitä. lopuksi tukipohjalliset tehdään omien mittojen mukaan käyttäen apuna semmoisia korotusjuttuja ja sellaista laitetta, mikä muokkaa ilmeisesti lämmön avulla pohjallista.
Kehoittaisin tässä vaiheessa hankkimaan ne pohjalliset viimeistään, ettei satu myöhemmin niin, että juoksuharrastus loppuu kokonaan esim. polvien takia. Pohjalliset lisäksi joudun itse teippaamaan polviani, sillä polvilumpioni on jotenkin "väärässä" asennossa ja aiheuttaa siksi kipua polviin.