Olen napostelija, eli käyn tämän tästä jääkaapilla napostelemassa, millon makkarasiivua tai leiväpalaa tms ja eihän mulla todellisuudessa voi olla nälkä aina puolen tunnin välein. Nälän tunne on muka kuitenki... Syön toki oikeitakin aterioita mutta niiden välissä käyn jääkaapilla. Nyt olen alkanut tämän napostelun sijasta juomaan aina vettä. Juon sitä pari lasillistta kerrallaan. Mutta tuntuu, että maha pömpöttää sen vedenjuonnin jälkeen samallla lailla kuin mitä olisin syönyt tukevan aterian.
Vesi vie nälän, mutta
maha pullottaa
1388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuntuu välillä, että pitäis syödä vaan tosi tosi pieniä määriä salaattia tai muuta kevyttä, ettei maha pömpöttäis. Eikä tasan mitään muuta. Jos juo paljon vettä, niin taas pömpöttää. Ärsyttävää.
Tiiän kuitenkin, ettei saa syödä liian vähän tai aineenvaihdunta menee sekaisin ja ei laihdu. Tosi ongelmallista.
Tää pömppömaha on ilmaantunut mulle vasta nyt kun olen 30-vee ja "sain" löhöilyllä ja napostelulla muilla huonoilla elämäntavoilla kymppikilon ihan huomaamatta. En näytä pääsevän siitä millään eroon, en kiloista enkä pömpöstä.
Asun niin korvessa, ettei täällä voi palkata etes mitään personal traineria, saatikka käydä kuntosalilla kovin usein. Tekis mieli vaan kiroilla, mutta ei taida sekään auttaa.. =/