elikkäs, syöttekö laihiksella mitää herkkuja,jos niin mitä,kuinka usein ja paljonko kerralla?tuli niin huono omatunto ku ite syöny tänää vaikka ja mitä..huoh. no onneks sentää kävin urheilemassa,se varmaan antaa vähä anteeks.. =) eli siis 100g karkkia ja 45kg suklaata myslejä pari desii tikkari
paljonkohan noista tulee suurinpiirtein..? huomenna vois mennä sitte spinningiin :D
paljonkohan noista tulee suurinpiirtein..? huomenna vois mennä sitte spinningiin :D
Vastaukset 4
Vanhimmat
eli 45grammaa sitä suklaata.. :D ois varmaan kuittia tullu jos en korjais.. =)
Elikkäs energynetin laskurin mukaan noista tulis jotain 770kaloria... että aikasmoinen herkkupaukku :D
jooo,no pitääpä sitte spinnata tänään oikeen lujaa :D aikamoinen määrä tulee noistaki kaloreita..kiitos vastauksesta.
mistä toi yks kirjottaja sai laskettua 770 kaloria.. myslithän on oikea kalori pommi joita ei suositella laihduttajille, en ole ostanut niitä vuosiin niin en muista kaloreita, mutta jotain 400-550 kaloria on 100 grammassa ja 2 desiä on yli 100 grammaa. Riippuu tietysti siitä onko sokeritonta, muromysliä ja sisältääkö kuinka paljon pähkinää.
Suklaan kalorit pyörii sielä 450-600 välillä.
Karkkien kalorit on yleensä 300-500 välillä, riippuen siitä onko niissä rasvaa vai ei.
Eli olet voinut saada niistä yli 1000 kaloria jos olet valinnut ne rasvaisemmat ja sokerisemmat versiot.