Niin elikkä onkos kukaan kokeillut tota JUDDD dieettiä? (johnson updaydownday). siinä ideana siis syödä joka toinen päivä normaalisti ja joka toinen päivä aika vähän. (täällä voi laskea omat määränsä jos joku kiinnostui: http://tinyurl.com/2ymgol)
jos joku on kokeillut tota niin miten toimi?
jos joku on kokeillut tota niin miten toimi?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Höh, miksi syödä vain joka toinen päivä normaalisti, kun voit syödä joka päivä hyvin vatsan täyteen vähähiilihydraattista ruokaa?