Taas..joka helekatin viikonloppu, en siis saa itseäni millään lenkille ja muutaman kerran retkahdin herkkuihin, eli siis 100g karkkia, pari jäätelöö, ranskalaisia, leivos ja suklaaherkkuvanukas tuli tän viikonlopun aikana syötyy ylimäärästä :/
Ja aika ei millää riitä lenkkeilyy tai muuhunkaan toimintaan kun kaikki aika menee siivotessa ym touhuissa joita sit taas viikolla en ehdi oikeasti tekemään! Raskaan työviikon jälkeen sitä on niin puhki että menee koko laihdutus retuperälle..
5 viikkoa aikaa olisi laihduttaa 5kg, tiedän et ei oo paljon, mut kun paino ei vaan putoa!! ja kun nää viikonloput menee maatessa... ottaa ihan päähän!
Ja aika ei millää riitä lenkkeilyy tai muuhunkaan toimintaan kun kaikki aika menee siivotessa ym touhuissa joita sit taas viikolla en ehdi oikeasti tekemään! Raskaan työviikon jälkeen sitä on niin puhki että menee koko laihdutus retuperälle..
5 viikkoa aikaa olisi laihduttaa 5kg, tiedän et ei oo paljon, mut kun paino ei vaan putoa!! ja kun nää viikonloput menee maatessa... ottaa ihan päähän!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vähän paha tuo herkuttelupuoli, mutta: vaikket lenkille ehdikään, siivous ja muut kotityöt kuluttavat suht mukavasti kaloreita nekin!
Kilo per viikko on ihan realistinen tavoite, jos pääset herkkujen ohi. Aika tiukkaa linjaa se vaatii, mutta kyllä se siitä... Tsemppiä!