Hei.. Juoksen metässä pururadalla 5,3 kilomeritn lenkkin. Maastossa on nousua,yksi kilometrin ylämäki, pientä nousua, tasaista sekä muutamia alamäkiä. Aikani on 35 min. Onko tämä jo ihan hyvä aika mulle? oon 14.
Onko tämä huono aika 5,3 km?
--Juosta-jupittaapi--
91413
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Hei! En ole asiantuntija, mutta mielestäni aikasi on varsin kelvollinen. Jos joku on toista mieltä, niin hänet voidaan nostaa henkseleistä roikkumaan puunoksaan. Jatka juoksuharrastustasi!
Hei! En ole asiantuntija, mutta mielestäni aikasi on varsin kelvollinen. Jos joku on eri mieltä, hänet voidaan nostaa henkseleistä roikkumaan puuoksaan. Jatka juoksuharrastustasi!!
Olet rapakunnossa
Kevään maastojuoksuissa parhaat 14-15 -vuotiaat juoksi 4km 13-14 minuuttiin, että ei tuo aikasi siihen nähden kovin kummoinen ole.
Ei kai aloittaja kysynytkään, olenko maailman tai Suomen huipulla? Harva tällä palstalla keskusteleva kai on huippu-urheilija... Aloittajan aika on ihan ok aloittelevaksi harrastelijaksi ja hän ei tosiaankaan ole rapakunnossa.
nuoreksi ihmiseksi.t: juoksuvalmentaja
nuorelta ihmiseltä t: juoksuvalmentaja
käyttämään tietokonetta ihan ensimmäisenä, ettei kaikki hänen viestinsä tulisi kahteen kertaan. Aloitapa siitä, arvoste sitte muita.
aikasi on varsin hyvä jos juoksua on ollut vähemmän kuin kaksi kuukautta. Jatka vaan samaan tahtiin vähintään 4 kertaa viikossa harjoittelua ja hyvä tulee :)