Koneeni ei nyt päästä mua Keventäjien sivuille joten voisko joku kertoa, kuinka pian sieltä tulee vastaus yhteydenoton jälkeen ja homma alkaa pyöriä, välittömästi vai viikon päästä vai miten? Onko sulla kokemusta laihduttamisesta Keventäjissä, mikä systeemissä hyvää mikä huonoa? Entä jos perheessä on toinenki painonpudotusta tarvitseva, saako hänkin osallistua tähän yhteen ostettuun 3-6 kk:n pakettiin niinku Painonvartijoiden nettiversiossa käsittääkseni on, vai onko se täysin henkilökohtainen? Olen kantanu 20 vuotta ylimääräistä sataa voipakettia mukanani kaikkialle ja nyt oon niiiin kyllästyny tähän, että haluais itekin nähdä, millanen ihminen tämän läskivuoren alla oikein asuukaan?
Keventäjistä olen ajatellu vetoapua elämänmuutokseen. Ruusua ja risua, antaa tulla, kiittää :)
Keventäjistä olen ajatellu vetoapua elämänmuutokseen. Ruusua ja risua, antaa tulla, kiittää :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
Minun konella Keventäjät ohjelma toimii tänään moitteettomasti. Viikonloppuna ohjelma välillä "tökki".
Olen laihduttanut Keventäjien avulla 15kg. Satunnainen nettisivujen hitaus on ainoa miinus. Muuta puuteita mielestäni ei ole. Olen kokeillut Painonvartijoita, laihduin mutta kilot tulivat takaisin. Se systeemi ei toiminut minulla. Keventäjissä saa syödä enemmän eikä mitään "ilmaisia ruoka-aineita" ole. Alhaisin päivän energiamäärä on 1200 kcal, mutta monella keventäjällä suurempi 1400 - 1900 kcal (naisilla).
Kun liityin keventäjiin ja maksoin jäsenyyden, pääsin heti aloittamaan ko. sivustoilla.
Olin siellä vuoden, tyhmempää juttua ei voi olla.
Ihan sama laihduttaa itsekseen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ei toiminut ainakaan mulla... hirveä homma käydä koko ajan kirjaamassa sinne mitä on syönyt ja minkä verran ja tarkistamassa vieläkö saa jotain syödä vai onko kalorit tuhlattu...
Se ei ole mitenkään henkilökohtaista neuvomista vaan saat saman ohjeen kuin joku muukin.. sitten tulee välillä sähköpostia että nyt pitäis jaksaa tsempata vielä pari viikkoa jne...
Musta se oli rahastusta ja ihan turhaa hommaa... hyvä jos jollain toimii.. mut mulla ei toiminut...
"hirveä homma käydä koko ajan kirjaamassa sinne mitä on syönyt ja minkä verran ja tarkistamassa vieläkö saa jotain syödä vai onko kalorit tuhlattu..."
Mites muuten pysyt kärryillä kuinka paljon sitä on minäkin päivänä syöty? Vai meneekö mutu-tuntumalta ja sitten ihmetellään miksi ei lahduta?
"se eiole mitenkään henkilökohtaista neuvomista vaan saat saman ohjeen kuin joku muukin.."
Montako kertaa laitoit asiantuntijalle kysymyksen sähköpostiin? Tai kuinka monta kertaa osallistuit heidän chattin?
Neuvoja Keväntäjien sivuilta löytyy, jos vaan viitsii etsiä ja kysyä jos jotain ei löydä. Ai niin, mutta siinähän on hirveä homma....
Itselläni on erikoisruokavalio ja kysyin Keventäjistä huomioidaanko sitä millään tavalla ja vastaus oli että ei, kaikille tulee samat ohjeet ja jos on allergioita, pitää itse soveltaa. Jätinpä maksamatta. Ja menen mutu-tuntumalla ja 10kg on lähtenyt.
Saako Painonvartijoiden poindseissa omat ohjeet kun on erikoisruokavalio?
Kun en ole Painonvartijoiden ruokaohjeilla yrittänyt koskaan laihduttaa. Mutta eikös Points-ohjelmaan syötetä mitä on syönyt tai suunnittelee syövänsä ja se kertoo pisteet? Ainakin kaverillani oli sellainen romppu jossa oli eri ruoka-aineiden pisteet, eikä mitään ruokaohjeita.
eli Painonvartijat ja Keventäjät eivät taida poiketa juurikaan toisistaan erikoisruokavalion suhteen?