Hei!
Olen laihduttanut nyt tänä vuonna 40 kiloa kun olen suurimmaksi osaksi syönyt aterioilla erilaisia puuroja ja kaloritonta mehukeittoa. Lisäksi syön kasviksia ja marjoja sekä hedelmiä.
Viikonloppuisin syön, kanaa, kalaa ja lihaa.
Nälkä ei ole ollut ollenkaan kun olen syönyt puuroa kolme kertaa päivässä.
Vaihtelin puuroja melkein joka aterialla, mustikkapuuroa, mansikka puuroa, ruis puuroa, puolukkapuuroa, riisipuuroa, mannapuuroa, ohra ja kaura puuroa sekä erilaisia puuro sekoituksia.
Suosittelen muillekkin!!
Olen laihduttanut nyt tänä vuonna 40 kiloa kun olen suurimmaksi osaksi syönyt aterioilla erilaisia puuroja ja kaloritonta mehukeittoa. Lisäksi syön kasviksia ja marjoja sekä hedelmiä.
Viikonloppuisin syön, kanaa, kalaa ja lihaa.
Nälkä ei ole ollut ollenkaan kun olen syönyt puuroa kolme kertaa päivässä.
Vaihtelin puuroja melkein joka aterialla, mustikkapuuroa, mansikka puuroa, ruis puuroa, puolukkapuuroa, riisipuuroa, mannapuuroa, ohra ja kaura puuroa sekä erilaisia puuro sekoituksia.
Suosittelen muillekkin!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mitä on kaloriton mehukeitto? Onko siinä 0 kcal oikeasti?
ei ihan :D
Hän taitaa tarkoittaa Valion sokerittomia marjakeittoja, jotka kyllä ovat melkein kalorittomia:
http://www.valio.fi/portal/page/portal/Valio/Tuotteet_ja_Uutuudet/Tuoteryhma/Tuote?productId=6224&tuory=1979
että näin täällä päin!
puuro turvottaa,niin että sen takia,en syö,vaikka joskus tekiskin mieli...olen monet kerrat testannu,ja aina sama juttu..turvotus,monenlaisia ryynejä kokeillut.
jos ruoansulatuselimistö ei ole tottunut runsaaseen viljaan ja kuituun, kestää se aikansa tottua siihen. Tottuminen ei kuitenkaan kestä loputtomiin. Itsellä oli myös sama vaiva, enkä ole oikeastaan koskaan syönyt ennen puuroja, paitsi tänä kesänä aloitin.
Ensin oli turvotusta, ilmalaivoja ja ties mitä hauskoja sivutuotteita ja ääniefektejä, mutta se meni ohi, kun suolisto tottui. Sille tosiasialle ei voi mitään, että puuro lisää hyvinvointia ja vähentää nälkää todella huomattavasti. Ruoansulatus ja kaikki toimivat 400% paremmin.