Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Huonosti pureskeltu

    Hiilarien hitauteen vaikuttaa esim pastan keittoaste , eli mitä kovempaa sen hitaampaa, näin ainakin väitetään? Voisiko siitä päätellä huonosti pureskellun perunan olevan hitaampi hiilari kuin hienoksi pureskellun? Mikäli näin on niin, hotkimalla nauttien ruoka olisi klykeemiseltä kuormaltaan matalampi kuin oikeaoppisesti pureskeltuna.
    6511
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Hiilarien kokonaismäärä ratkaisee eli mitä suuhunsa pistää. Jos hiilarit ovat hitaita niin elimistö sitten polttaa sokeria pidemmän aikaa eikä pääse rasvanpolttoon. Ideaali tilanne on se, että hiilareita olisi mahdollisimman vähän jotta elimistö pääsisi nopeasti rasvanpolttoon eikä kävisi sokerin voimalla.

    Äänestä

    • niin, että sääliksi käy. Jokunen viikko sitten sanoit, että maidon hiilarit eivät lihota, kuten muut hiilarit.

      Äänestä

    • sitten toimi niin? Kun katsoo Iltaledestä sinun kuvaasi, niin huomio kiinnittyy ensin laihoihin jalkoihisi ja pömppömahaasi. Keskivartalolihavuus. Sekä kaulassasi olevat rasvavarastot eivät ole poistuneet 2-3 vuoden VHHsta huolimatta. Elimistösi ei siis ole polttanut rasvoja pois. Liikunta voisi auttaa. Kuva kyllä selittää paljon aikaisemmista kirjoituksistasi K-18 palstalla.

      Äänestä

    Itsepetosta
    Kirjoittanut: kj.mattila 23.8.2007 klo 21.05

       Hiilarien kokonaismäärä ratkaisee eli mitä suuhunsa pistää. Jos hiilarit ovat hitaita niin elimistö sitten polttaa sokeria pidemmän aikaa eikä pääse rasvanpolttoon. Ideaali tilanne on se, että hiilareita olisi mahdollisimman vähän jotta elimistö pääsisi nopeasti rasvanpolttoon eikä kävisi sokerin voimalla.

    Äänestä

    • Toimivaa itsepetosta tuo hitaiden hiilarien suosiminen. Vuoden alusta paino pudonnut 15kg ja rasva% 14 nykyään:)

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kevyempää? kirjoitti:

    Hiilarien hitauteen vaikuttaa esim pastan keittoaste , eli mitä kovempaa sen hitaampaa, näin ainakin väitetään? Voisiko siitä päätellä huonosti pureskellun perunan olevan hitaampi hiilari kuin hienoksi pureskellun? Mikäli näin on niin, hotkimalla nauttien ruoka olisi klykeemiseltä kuormaltaan matalampi kuin oikeaoppisesti pureskeltuna.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu