Kuinka paljon tuota verenpainetta voi tiputtaa esim. Juoksemalla. Tällä hetkellä 144/79
Verenpaine
fsafa
3403
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mulla oli 2v sitten 149/92 nykyään pari puolikasta ja marathom juostuna .veren paineet täysin normaalit
Tuo 149/92 on ihan normaali jollekin, riippuen ihan henkilöstä. Ei ole mitään kiinteätä verenpainetta vaan se yleensä treenamattomilla muuttuu aika paljon tilanateiden ja iän myötä. Ns. ihannepainetta 120/80 esiintyy teini-ikäisillä ja siihen se loppuukin elintapojen hurjistuessa!
Veren paineet voivat pysyä 80/120:ssa ainakin pitkälle keski-ikään. Ei se välttämättä mitään treenaamista vaadi. Hieman liikuntaa ja monipuolinen ruoka auttanevat asiassa.
Verenpaineeseen sanotaan vaikuttavan painon, suolankäyttön ja perimän mm.
Netistäkin löytyy asiasta tietoa.