Paljonko broilerin maustamattomassa rintaleikkeessä ilman nahkaa on kaloreita raakapainon mukaan? Yritin ettiä mutta ei löytynyt.
Voisiko joku valaista mua...
pikkupulla
3376
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
pahan pistit ei kuitenkaan ihan kauheasti. Itse en laske mitään vaan otan mahdollisimman vähän lihatuotteita ja enemmän kasviksia ja salaattia. Yritän aina vain vähemmän jos meinaa päästä lipsahtamaan. Jotain siihen tyyliin, kun on vanhanaikainen ruokalautasen malli.
Finelin sivuilta ei äkkiä sattunut nahattoman broilerin rintaleikkeen tietoja silmään, mutta nahallisessa on sivujen mukaan 147kcal/100g. Eli nahattomassa on toki hiukan vähemmän, kun broilerin nahka on kuitenkin rasvaisempaa kuin itse liha. Voisikohan kalorimäärä laskea nahan poistamisen ansiosta parisenkymmentä kaloria per 100g. Toivottavasti tästä oli apua :)
Finelin sivut kannattaa muutenkin pistää mieleen tällaisten pulmien varalle, sillä sieltä löytyy paljon tietoa eri tuotteiden energiamääristä.
100 g:ssa nahatonta broilerin rintafilettä on energiaa 112 kcla.