voisiko sämpylät ym leipoa rasvattomana.

Laihdutan ja leivon paljon esim sämpylöitä ja pullaa. Onko kukaan kokeillut leipoa rasvattomia leivonnaisia?

Auttaisi paljon painon pudotuksessa.
43739
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Itse teen sämpylätaikinan veteen ja rasvana käytän rypsiöljyä.

Pullataikinan teen rasvattomaan maitoon ja rasvana margariinia, mutta myös pullataikinan voi tehdä veteen (maku on sitten eri asia)

Äänestä
  • Minusta pullat veteen tehtynä on hyviä! Jos haluaa lisää makeutta, niin tee omenamehuun esim. korvapuustit! Rasvaa on hankala jättää pois, pitää vaan syödä vähemmän!

    Äänestä

laita sämpylätaikinaan tippakaan rasvaa, en margariinia enkä öljyä. Ei varsinkaan leipätaikinaan rasvaa tarvita. Pullankin voi tehdä ilman rasvaa ja maitoa - riittävä kardemumma, sokeri ja suola (margariini on yleensä suolattua, joten hippu lisäsuolaa ajaa margariinin asian) riittää tekemään pullasta maukasta.

Äänestä
  • pois ja käyttäkää oikeaa voita pullataikinaan. Maidon sijasta voi todella käyttää vettä, maku ei siitä muutu, varsinkin jos käyttää voita.

    Ei se voi niin paha ole, pahempi on valkoiset vehnäjauhot.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


oletteko kokeilleet? kirjoitti:

Laihdutan ja leivon paljon esim sämpylöitä ja pullaa. Onko kukaan kokeillut leipoa rasvattomia leivonnaisia?

Auttaisi paljon painon pudotuksessa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu