Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Siltakaato taaksepäin

    Hei! En keksinyt sivuja selailtuani minne tämän viestin laittaisin, joten täälläpä se sitten on.
    Elikkä, saako joku ns. siltakaadon taaksepäin eli sillan seisaaltaan?
    Olisiko kellään antaa mitään vinkkejä miten tätä voisi harjoitella, vai johtuuko kyseinen liike ainoastaan venymisestä?

    Kiitos vastanneille!
    42597
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Siellä se on tusinatavaraa jo pikkupennuilla.

    Aloita harjoittelu "mukuilla"!

    Äänestä

    Siltakaadossa ei ole kyse vain notkeudesta. Itse olen harrastanut voimistelua 10 vuotta. Vinkkejä on todella hankala antaa, mutta kuitenkin minä itse ainakin harjoittelin puolapuilla sekä isäni tuella. Eli isäni piti minua käsistä ja sitten vaan mentiin=)!!!!!!!

    Äänestä

    Itse olen yrittänyt ensin seinä tukena ja olen siltakaadon oppinut sen avulla:) eli käsillä kuin kävelisi alas päin seinää. (jos ymmärrät)

    Äänestä

    seiso vaikka jalat vähän erillään ja ala viemään käsiä maahan (joku vanhempi tai sisko voi pitää selästä tukea) muista pitää kädet suorana, jos et itse pääse ''pomppaamaan'' jaloilla yli niin toinen voi heittää ne sinun puolestasi.
    tätä liikettä on vaikea selittää, mutta toivottavasti auttoi!

    ps. selässäkin pitää olla hieman notkeutta eli ei mene jos selkä ei taivu yhtään :(

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Violett kirjoitti:

    Hei! En keksinyt sivuja selailtuani minne tämän viestin laittaisin, joten täälläpä se sitten on.
    Elikkä, saako joku ns. siltakaadon taaksepäin eli sillan seisaaltaan?
    Olisiko kellään antaa mitään vinkkejä miten tätä voisi harjoitella, vai johtuuko kyseinen liike ainoastaan venymisestä?

    Kiitos vastanneille!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu