Syön vain kerran päivässä.
Keksin hyvän tavan laihduttaa.
-.- -.-
3712
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minä taas olen keksinyt hyvän tavan elää niin etten liho. Heti kun tulee muutama ylimääräinen kilo niin herkuttelu kuriin.
Näyttää se laihduttaminen nimittäin olevan työn ja tuskan takana monelle, joten en aio opetella mässäilemään. Ihmetellä täytyy miksi ihmiset eivät ajoissa tee jotain. Ei ne kilot tule ihan huomaamatta.
kiloja voi kertyä pikkuhiljaa, huomaamatta..
itselleni ainakin kävi niin. Herkuttelin usein ja sittemmin havahduin ja päätin ruveta elämäntaparemonttiin ku eivät eräät farkut mahtuneetkaan päälle. Onhan se sitten omasta päätöksestä,tahdosta ja itsekurista kiinni että tekeekö asialle jotain, vai antaako kenties vain pahentua..
Herkkulakkoa takana 3viikkoa (vasta)
hyvältä tuntuu ja muutenkin olen tarkempi ruokavalion suhteen. Ei roskaruokia.
Eiköhän tää tästä pikkuhiljaa :)
väli-ja iltapalan ja laihdun. Lisäksi jaksan päivän todennäköisesti aika paljon paremmin kuin sinä kerran päivässä syövä.