Eli olen 168cm ja 125kg..nyt sen päätin!!! ruokaremontti edessä plus että rupean käymään kaksi kertaa viikossa vesijumpassa..nyt pyytäisin että heitätte ilmaan villin veikkauksen että kuinka paljon kiloja tippuu tohon ens kesäkuuhun mennessä..
VILLI VEIKKAUS
zelmuqqa
9730
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
ainakin tollaset 25 kiloa:)
Koska sinulla on lähtöpaino noinkin iso, ylimääräiset nesteet vievät lähtiessään paljon massaa. Siksi olisin niinkin optimistinen kuin 35 kiloa :o)
Onnea hyvästä päätöksestä! Olen kutistunut ruokaremontin avulla ja pienellä liikuntalisällä 25 kiloa vuodessa. Tavoite oli näin jälkikäteen ajateltuna helppo saavuttaa, koska söin kaikesta huolimatta paljon. Lisäsin jokaiseen ateriaan kasviksia reilusti ja jätin melkein kokonaan ylimääräisen sokerin ja valkoiset jauhot pois. Olin todella koukussa sokeriin ja siitä vierottautuminen oli tuskaa, mutta se kannatti. Jatkuva väsymys ja päänsärky sekä ylipainosta johtuneet nivelkivut ovat menneen talven lumia.
Tsemppiä ja iloista mieltä! Hyvää kannattaa odottaa ja sen eteen nähdä vaivaa.
...itsekin olen saman päätöksen tehnyt ja veikkaukseni olisi että ainakin -30kg.
Mutta muista kaikki mikä lähtee ei tuu takas ,jos vaan pidät jatkossakin hyvistä elintavoista kiinni!
Tsemppiä sulle ,olet hyvän päätöksen tehnyt ,äläkä anna pikkusten painonpysähdysten lannistaa ,se kuuluu asiaan että paino välillä junnaa samassa,mutta sinnikkäästi vaan liikut ja vesijuoksulla lähtee senttejä ihan kivasti...ja kaikkein mukavinta juuri niistä oikeista paikosta ,ainakin minulla ,reisistä ja vyötäröltä,käsivarsista. =)
Ennen kuin aloitat ,muista mitata itseltäsi vyötärön ,lantion,reisien ja pohkeiden ,käsivarsien ymp. mittat ,pian huomaat kuin tehokasta ja hauskaa vesijumppaaminen on!
25-jopa 35kg saattaa lähteä jos aloitat ja myöskin jatkat ruokaremonttia ja vesijumppaa:)Mulla itellä lähti ilman liikuntaa 7kk:ssa 15kg.Periaatteessa on täysin mahdollista et voi tippua sulla yli 35kg.
olet? =) itse kanssa olisin innostunut vesijumpasta/juoksusta ja muutenkin vedessä lillumisesta! olisi kiva saada uintikaveri! =)
Arvaan että saat vuodenvaihteeseen mennessä tollaset kymmenisen kiloa tippumaan. Valitettavasti sen jälkeen kyllästyt vahtimaan syömisiäsi ja palaat entiseen systeemiin. Kesään mennessä saat viisitoista kiloa lisää läskiä.
Tää on sen normaalin kaavan mukaan veikattu. Voiko tässä voittaa jotain? :o]
On se hienoa, että vielä löytyy noin optimistisia ja ihania ihmisiä, joilla on vilpitöntä halua kannustaa toisia
Oliko liian "villi" veikkaus? Jos kaivataan vain tietynlaista palautetta, on turha pyytää ketään veikkailemaan. Sitäpaitsi, toisille toimii kannustimena varsin tehokkaasti tämänkaltainen epäilevä, kyyninen asenne...
Vai olinko sittenkin OIKEASSA?
voisitkaan olla väärässä :D Kukaanhan ei oikeasti laihdu koskaan, jokainen yritys valuu hiekkaan ja mistään ei tule koskaan mitään. Lasi on aina puoliksi tyhjä ja yrittää ei edes kannata ettei turhaudu. Koulukiusatutkin ovat varmaan todella vahvoja itsetunnoltaan, kun heitä on aikoinaan tarpeeksi mollattu. On se kivaa olla vahva ja aina oikeassa, vai mitä?!