Tällä palstalla ei saa olla muuta mieltä, kuin sitä, että vhh on ainoa oikea elämäntapa. Todennäköisesti tämäkin poistetaan provona.
Haluaisin tietämättömille kuitenkin sanoa, että vhh. ei ole dietti. Jos haluat laihtua, niin syö vaikka pelkkää riisiä- näin minä laihdutin liiat kilot. Ja sen jälkeen syön kaikkea kilojen tulematta takaisin. Vhh.ssa juttu on toinen. Jos alat taas syödä normaalisti- on elimistösi jo muuttunut niin, että lihot tuplaten takaisin.
Tällaista rasvan määrää mitä nämä opettavat, ei ole tarkoitettu ihmisten syötäväksi.
Mietipä jaksatko loppuikäsi lihomisen pelossa popsia pelkkää kalkkunaleikettä ja kananmunaa.......niinin kyllästyy yllättävän äkkiä. Olen kokenut tämän- niinkuin muutkin täällä sanovat- ja kokemus on tärkein tietolähde..?
Haluan vain varoittaa. Täällä ei vaaroihin huomiota kiinnitetä ja moni menee lankaan. t.jh
Haluaisin tietämättömille kuitenkin sanoa, että vhh. ei ole dietti. Jos haluat laihtua, niin syö vaikka pelkkää riisiä- näin minä laihdutin liiat kilot. Ja sen jälkeen syön kaikkea kilojen tulematta takaisin. Vhh.ssa juttu on toinen. Jos alat taas syödä normaalisti- on elimistösi jo muuttunut niin, että lihot tuplaten takaisin.
Tällaista rasvan määrää mitä nämä opettavat, ei ole tarkoitettu ihmisten syötäväksi.
Mietipä jaksatko loppuikäsi lihomisen pelossa popsia pelkkää kalkkunaleikettä ja kananmunaa.......niinin kyllästyy yllättävän äkkiä. Olen kokenut tämän- niinkuin muutkin täällä sanovat- ja kokemus on tärkein tietolähde..?
Haluan vain varoittaa. Täällä ei vaaroihin huomiota kiinnitetä ja moni menee lankaan. t.jh
Vastaukset 16
Vanhimmat
että helpottiko tuo akkamainen purkautumisesi?
ETTÄ KYLLÄ HELPOTTI - ainakin sut se herätti..ukkeli.
Aloittajan kanssa.
Aloitin keväällä tämän vhh:n elämäntavan ja nyt tunnustan se oli virhe minulle.
Jollekin tosi ylipainoiselle liikkumattomalle se voi käydä minulle ei ja miksi ei.
Olin normaalipainoinen liikkuva nainen 45v ajattelin vielä muutaman kilon laihduttaa ja löysin tämän palstan.
Aluksi sainkin 4 kiloa n. viikossa pois.
Sen jälkeen ei tehnyt mieli kyllä hiilareita missään muodossa mutta ei tehnyt mieli liikkuakkaan. Nyt olen tilanteessa jossa olen lihonnut 6 kiloa enkä meinaa millään saada koneistoani käyntiin.
Koko ajan keksin kaikkea ettei vain tarvitsisi liikkua. Voisiko joku järkevä selittää mikä mulla on.
Kaikki arvot ovat normaaleja mitään puutosta ei pitäisi olla.
Koska en ole koskaan oikein ollutkaan leivän enkä viljan ystävä niiden jättäminen oli helppoa.
Löytyykö muita pettyneitä en halua että Mattila tai jarijoo ottaa nyt kantaa.
En tahdo nyt tätä vhh mitenkään mollata mutta mulle ei kertakaikkiaan käy olen tukossa.
Toivon että ette ota tätä vitsinä.
laiskuus.
aika riitti aivoillesi saada ravinnonpuutostila. Hiilarit vaikuttaa serotoniinin tuotantoon, ja jos niitä ei syö- niin ilmiselvästi jähmettyy ja masentuu. Toki ihminen on psykofyysinen kokonaisuus. Tarvitsemme hiilareita. Ei silti tarvitse limppu per päivä - tyyliin leipää vetää. Kohtuudella kaikkea.
Aloita nyt syödä pastaa ja perunaa ja salaatteja yms.
"Jos alat taas syödä normaalisti- on elimistösi jo muuttunut niin, että lihot tuplaten takaisin."
Mihin tämä perustuu? Eikö kaloriteoria pädekään laihdutuksen jälkeen vaiko?
Että sinä et osaa lukea.
Pyysin että et vastaa.
Minkä helkkarin takia tämä olisi provo.
Jos tämä ei kertakaikkiaan sovi minulle niin ei sovi.
Jospa tämä on teille läskeille tarkoitettu ja normaalit ihmiset lihovat.
On se kumma kirjoitti miten tahansa jos vhh ei sovi niin heti on vikaa päässä tai provo.
Näin se vaan käy mutta kun ette ole tällä vhh päässeet vielä lähellekkään normaaleja mittoja niin mistä tiedätte sen vaikutuksen.
Ehkä tämän dieetin mukana tulee laiskuus.
Jos sanon että ole liikkuva ihminen niin se ei takoita jääkapille ja sohvalle väliä vaan ihan aidosti kaikkea liikuntaa.
Minä haluan liikkua ja olla pirteä en tiedä mikä teille pirteys on, minulle se on olut elämäntapa liikkua ja juosta, pelata yms.
Jos teille vhh pirteys on sitä ettei tee mieli hiilareita niin sitten on?
Kyselette asioita joihin ette osaa itsekkään vastata.
Olisit vain vastannut kysymykseen että suuttunut siitä että sinulle esitettiin sellainen.
Miten täällä edes voisi keskustella asioista, jos kerran kysymyksiä ei saa esittää ja/tai niihin ei vastata?
kiva kun huomasit jo kirjoitusvaiheessa provoilevasi. Eikö mutsi jättänyt muuta kuin kalkkunaleikettä ja munia popsittavaksi koulun jälkeen.
Ei kai se vhh nyt välttämättä tarkoita että voipaketteja naamaansa mättää... Toki varmasti on henkilöitä, jotka syövät melkoisen määrän rasvaa päivän aikana muodossa jos toisessakin. Itse syön kasviksia, vihanneksia, lihaa ja maitotuotteita, niin ja niitä parjattuja munia. Mutta en vetele mitään pekoni/smetana/voi -soosseja. Muu perhe syö sitten lisäksi perunaa/pastaa/riisiä/leipää, eli niitä mitä minä en syö. Ja ihan vain sen takia olen ne jättänyt pois, että vatsani ei niitä kestä. Turpoan, vatsa tulee kipeäksi, polttaa ja sitten on vatsa kuralla. Ilman noita tuotteita voin hyvin.
Toki esim välipalojen miettiminen on välillä ongelmallista, kun olisi niin helppo syödä voileipä, mutta se ei ole sen vatsakivun arvoista. Kyllä minäkin söisin ihan sekaruokaa, jos vaan pystyisin.
olet jo myynyt ruumiisi vhh-lle etkä kestä enää tavallista ruokaa.
Näinhän se menee. Oletko tutkituttanu onko sulla keliakia-jos kerran viljatuotteet turpoo. Tai hiivasyndrooma......tuskin. Syytätä kaikesta vain sekaruokaa.
Ja muille tiedoksi- en ole teini. _ Vaan pian 50 eukko joka kokeili hiilarittomuutta ja sairastui. Nyt sairaus ja liikakilot poissa sekaruuan ja liikunnan ansiosta.
Ei pysty syömään leipää,perunaa jne. ilman että turpoisi... tämä toimii minulla(se ei tarkoita että se toimisi kaikilla) ja niin kauan kuin minulla on hyvä olla aion näin myös syödä =)
vatsani turpoili jo kauan ennen kuin olin koko vhh:sta kuullut edes sitten kokeilin sitä ja se toimi minulla...
hiilarittomuutta, pitää syödä vähähiilihydraattisesti. Mihin muuten sairastuit ja onko lääkäri todennut sairauden hiilarittomuuden aiheuttamaksi?
Ruvennut lääkäriksi taas?
No ding dong sentään.. Ehdin 30 vuotta vedellä tuota sekaruokaa ja aina ruokailun jälkeen piti olla vessa läheisyydessä kun vatsa meni sekaisin. Nyt 8 vuotta elänyt ilman noita tuotteita ja voin hyvin.
Se, että sinä sairaistuit (Henkisestikö...?)vhh:sta on toki sääli. Silloin ei tietenkään kannata tätä ruokavaliota noudattaa, jos ei sinulle sovi.
Mikä sinua siinä oikein ahdistaa, että toiset voivat tällä ruokavaliolla hyvin?