Ensimmäisen kerran joogaan

..........

Elikkä olen menossa joogaan nyt tässä syksyllä.Mitä tarvitsen mukaan ensimmäiselle tunnille? Millaiset vaatteet olisi parhaat?

2

1498

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • MehiläinenMaija

      Joustavat vaatteet, että voit tehdä venytykset kunnolla. Hathassa iso pyyhe, jonka päällä voit maata. Yleensä kyllä sali neuvoo, että mitä ottaa mukaan. Onkohan teillä joogamatto salin puolesta?
      Astangassa tarvitset pikku pyyhkeen, johon pyyhit hien. Tosin ilmankin tulet toimeen. Kyllä sitten ensimmäisen tunnin jälkeen tietää mitä on hyvä olla mukana.
      Paljain jaloin. Isot villasukat mukaan Hathassa, niin reutumisvaiheessa voit vetää ne jalkaan.

    • ........

      Voimajoogassakaan ei tule välttämättä kovin kuuma, joten pitkähihainen voi olla hyväkin, ellet ole yleensä sellaista tyyppiä, jolle tulee kuuma tai olet ylipainoinen. Itse en ole koskaan tarvinnut pyyhettä. Paljaat jalat ovat kylmäjalkaiselle inhottavat, joten liuesteillä varustetut sukat ovat paremmat, mutta opettajasi voi kyllä olla sitä mieltä, että ne pitäisi poistaa, riippuu opettajan järkevyydestä. Tällöin ei myöskään saa jalkasilsaa, jota voi paljain jaloin saada.

      Lopun rentoutumiseen tarvitset vaikka hupparin tai verkkaritakin ja jos muuten olet pitänyt lyhytlahkeisia housuja, niin vaikka pitkät verkkarit ja sukat.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."
      Maailman menoa
      56
      2215
    2. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      201
      2051
    3. Onko kivaa jättää

      elämän suurin rakkaus hiljaisuuteen?
      Ikävä
      116
      1392
    4. En kerro nimeäsi nainen

      Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin
      Ikävä
      71
      1180
    5. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      96
      995
    6. Olet kiva ihminen

      En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli
      Ikävä
      73
      939
    7. Auta mua mies

      Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.
      Ikävä
      78
      889
    8. Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma

      Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki
      Kaste
      58
      887
    9. Ja tääkin vielä...

      Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/13479
      Ähtäri
      33
      855
    10. Minkälaisen viestin toivoisit saavasi?

      Miehelle.... Helpota vähän.
      Ikävä
      61
      746
    Aihe