Elikkä olen menossa joogaan nyt tässä syksyllä.Mitä tarvitsen mukaan ensimmäiselle tunnille? Millaiset vaatteet olisi parhaat?
Ensimmäisen kerran joogaan
..........
2
1375
Vastaukset
- MehiläinenMaija
Joustavat vaatteet, että voit tehdä venytykset kunnolla. Hathassa iso pyyhe, jonka päällä voit maata. Yleensä kyllä sali neuvoo, että mitä ottaa mukaan. Onkohan teillä joogamatto salin puolesta?
Astangassa tarvitset pikku pyyhkeen, johon pyyhit hien. Tosin ilmankin tulet toimeen. Kyllä sitten ensimmäisen tunnin jälkeen tietää mitä on hyvä olla mukana.
Paljain jaloin. Isot villasukat mukaan Hathassa, niin reutumisvaiheessa voit vetää ne jalkaan. - ........
Voimajoogassakaan ei tule välttämättä kovin kuuma, joten pitkähihainen voi olla hyväkin, ellet ole yleensä sellaista tyyppiä, jolle tulee kuuma tai olet ylipainoinen. Itse en ole koskaan tarvinnut pyyhettä. Paljaat jalat ovat kylmäjalkaiselle inhottavat, joten liuesteillä varustetut sukat ovat paremmat, mutta opettajasi voi kyllä olla sitä mieltä, että ne pitäisi poistaa, riippuu opettajan järkevyydestä. Tällöin ei myöskään saa jalkasilsaa, jota voi paljain jaloin saada.
Lopun rentoutumiseen tarvitset vaikka hupparin tai verkkaritakin ja jos muuten olet pitänyt lyhytlahkeisia housuja, niin vaikka pitkät verkkarit ja sukat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik123970MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar822071Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5491647Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin861323Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671107Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331038Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt215909Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60883- 171854
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3828