Elikkä olen menossa joogaan nyt tässä syksyllä.Mitä tarvitsen mukaan ensimmäiselle tunnille? Millaiset vaatteet olisi parhaat?
Ensimmäisen kerran joogaan
2
1430
Vastaukset
- MehiläinenMaija
Joustavat vaatteet, että voit tehdä venytykset kunnolla. Hathassa iso pyyhe, jonka päällä voit maata. Yleensä kyllä sali neuvoo, että mitä ottaa mukaan. Onkohan teillä joogamatto salin puolesta?
Astangassa tarvitset pikku pyyhkeen, johon pyyhit hien. Tosin ilmankin tulet toimeen. Kyllä sitten ensimmäisen tunnin jälkeen tietää mitä on hyvä olla mukana.
Paljain jaloin. Isot villasukat mukaan Hathassa, niin reutumisvaiheessa voit vetää ne jalkaan. - ........
Voimajoogassakaan ei tule välttämättä kovin kuuma, joten pitkähihainen voi olla hyväkin, ellet ole yleensä sellaista tyyppiä, jolle tulee kuuma tai olet ylipainoinen. Itse en ole koskaan tarvinnut pyyhettä. Paljaat jalat ovat kylmäjalkaiselle inhottavat, joten liuesteillä varustetut sukat ovat paremmat, mutta opettajasi voi kyllä olla sitä mieltä, että ne pitäisi poistaa, riippuu opettajan järkevyydestä. Tällöin ei myöskään saa jalkasilsaa, jota voi paljain jaloin saada.
Lopun rentoutumiseen tarvitset vaikka hupparin tai verkkaritakin ja jos muuten olet pitänyt lyhytlahkeisia housuja, niin vaikka pitkät verkkarit ja sukat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli224787Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm113427Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle403147IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm462629Vihdoin tiedän että tämä on molemminpuolista
Saattoi se koko ajan olla silmiemme edessä mutta kumpikaan ei uskaltanut sitä toivoa. Kunpa nähtäisiin pian, toivottavas861268Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.2651166- 561112
- 791109
Natoon liittyminen on alkanut kaduttaa.
Nato on muuttunut niin paljon, että se ei ole enää se mihin haluttiin liittyä. Usa on vetäytynyt ja 5% osuus valtion tul3941081Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E201977