puolipidäte

Kuinka puolipidäte tehdään oikeaoppisesti? Olen kuullut lähinnä kahta tapaa:
1. ensin istunnalla ja ohjaksilla kevyt pidäte ja sen jälkeen pohje/ ohjeavut
2. ensin pohkeilla "herätys" ja se kokoon ohjilla ja istunnalla ja sitten pohje/ ohjasavut seuraavaan liikkeeseen
31504
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Eli paino vahan taakse ja jannittaa vatsalihaksia, samalla hieman pidattaa ohjilla, eli sulkee nyrkkia hieman enemman. Pohkeet tuntumalla koko ajan. Sitten rentoutuu uudestaan liikkeen mukaan ja avaa nyrkkia enemman niin etta hevonen liikkuu taas eteen.

Äänestä

Eka siis otan sirkkelin sitte katkaset öö ohjat, sitte sirkkelöit hevosen pään, ja sitte istut tuoliin, ja öö jalustimet syöt

Äänestä

Tavoitehan on kertoa hevoselle: herätys, kohta seuraa jotain, oleppa kuulolla. Toisille hepoille voi tietty toimia ihan vaan jo istunna kiristäminen, toisille täytyy antaa vähän enemmän vinkkiä...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


had kirjoitti:

Kuinka puolipidäte tehdään oikeaoppisesti? Olen kuullut lähinnä kahta tapaa:
1. ensin istunnalla ja ohjaksilla kevyt pidäte ja sen jälkeen pohje/ ohjeavut
2. ensin pohkeilla "herätys" ja se kokoon ohjilla ja istunnalla ja sitten pohje/ ohjasavut seuraavaan liikkeeseen

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu