Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sopiva laihtumisnopeus?

    Olen sairastanut bulimiaa ja laihduin sen tuloksena lähes 30 kiloa. Nyt kun olen taas alkanut syömään niin olen lihonut noin kymmenen kiloa ja haluaisin laihtua ainakin 7 kiloa jouluun mennessä. Mittani ovat nyt 169/66 ja vaikken ole ylipainoinen, on minulla silti todella läski olo.

    Olen luultavasti masentunut ja liikunta ei kiinnosta kamalasti. Syön tarpeeksi, en liikaa enkä liian vähän. Jos voimistelen joka päivä vähän ja kävelen ripeästi puoli tuntia päivässä, niin laihdunko ainakin sen puoli kiloa viikossa? En halua alkaa laskemaan kaloreita. Mitä mieltä olette. Miten saavuttaisin tuon 58-59 kg jouluun mennessä tai aikaisemmin? Otan vastaan kaikenlaisia neuvoja..
    0343
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    .-.-.-.-. kirjoitti:

    Olen sairastanut bulimiaa ja laihduin sen tuloksena lähes 30 kiloa. Nyt kun olen taas alkanut syömään niin olen lihonut noin kymmenen kiloa ja haluaisin laihtua ainakin 7 kiloa jouluun mennessä. Mittani ovat nyt 169/66 ja vaikken ole ylipainoinen, on minulla silti todella läski olo.

    Olen luultavasti masentunut ja liikunta ei kiinnosta kamalasti. Syön tarpeeksi, en liikaa enkä liian vähän. Jos voimistelen joka päivä vähän ja kävelen ripeästi puoli tuntia päivässä, niin laihdunko ainakin sen puoli kiloa viikossa? En halua alkaa laskemaan kaloreita. Mitä mieltä olette. Miten saavuttaisin tuon 58-59 kg jouluun mennessä tai aikaisemmin? Otan vastaan kaikenlaisia neuvoja..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu