Olen lukenut viime päivinä paljon ylikunnosta ja kaikki viittaa siihen että se on nyt iskenyt meikäläiseen. Mistään en kuitenkaan tahtonut löytää tietoa että pitääkö totaalista taukoa pitää urheilusta pitkään, vai voiko esim 1-2krt viikossa tehdä jotain? Normaalisti kun harjoituskertoja tulee viikossa 5-8!
Ylikunto
lisätietoa vailla...
0193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.