Aikuisvoimistelu?

Ent. Voimistelija

Sellaista olisin kysellyt, että onko porukalla kokemuksia aikuisvoimistelusta?
Osa seuroistahan järjestää voimistelua myös aikuisille ja olisin kiinnostunut ehkä aloittamaan vanhan harrastuksen uudelleen.
Ovatko ryhmät kovin eri tasoisia ja mitä siellä treeneissä tehdään?
Omat kokemukset ovat telinevoimistelun puolelta n. 15 vuoden takaa. En tietenkään otaksu, että treenit ois samanlaisia kuin silloin, mutta mimmoisia sitten?
Ja ovatko ryhmät sekaryhmiä (siis miehiä ja naisia)? Siis kaikenlainen info olisi tervetullutta.

2

1005

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tiit:)

      itse valmensin vielä viime keväänä aikuistenryhmää ja kokemuksesta voin sanoa että harjoittelijoita on eri tasoisia, monia vanhoja jumppareita ja joitakin jotka haluavat aloittaa uuden lajin. joissakin seuroissa on alkeis ja jatkoryhmät. tunnit koostuu yleensä lämmittelyosuudesta, taito-osuudesta (kuperkeikat, kärrynpyörät, yms. tai sitten telinekohtaisia alkeisliikkeitä) lihashuolto-osuudesta (voima ja venyttely) tunti menee osallistujien ehdolla ja taidoilla. ihan niinkuin silloin nuorena ku jumppasi harrasteryhmässä. käy ihmeessä kurkkaamassa toimintaa ja jos ihan innostut niin monessa seurassa on pula myös aikuisista valmentajista. ;)

      • Ent. Voimistelija

        Kiitos infosta.
        Muualtakin olen saanut kannustusta asiaan, joten veikkaan, että paluu lajin pariin on edessä :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies, mitä minun pitäisi tehdä

      Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur
      Ikävä
      110
      1681

    2. Miksi teillä meni...

      ...välit poikki kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      171
      1618

    3. Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen

      Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍
      Ikävä
      169
      1528

    4. Summit-tippuja Nicola sai Carolalta yllättävän viestin - Some älähtää rajusti: "Älä viitsi..."

      The Summit Suomi -kisa käy kuumana kylmässä Norjan vuoristossa. Nicola tiputettiin kisasta juuri ennen finaalia. Likaise
      Tv-sarjat
      23
      1318

    5. Sofia Virralla ja Minja Koskelalla ei mitään käsitystä terveyskeskusmaksuista!

      Vasemmistopimut Sofia ja Minja täysin ulkona sote asioista, ei minkäänlaista käsitystä edes mittaluokasta, missä terveys
      Maailman menoa
      90
      1194

    6. Juusolle sataa vihaisia viestejä hoitajilta ja loput nauravat hänelle

      Ei löydy montaakaan, joka kehuisi Juuson toimintaa ministerinä: "Selvä enemmistö Juuson päivitykseen reagoineista on su
      Perussuomalaiset
      146
      963

    7. Persuehdokas uhkasi tappaa "jätkän" ja ravintolayrittäjän

      Kuuntele tästä kuinka meuhkaa. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/4eb3034d-48c5-4f31-b53c-42be3dc9607c
      Perussuomalaiset
      70
      961

    8. Nainen näytät mummolta. :D

      Siks sua ei huoli kukaan.
      Ikävä
      97
      902

    9. Sofia Virta vertasi Karjalan evakoita nykymatuihin

      Vihreiden puheenjohtaja Sofia Virta avasi sanaisen arkkunsa, eli tyhmyyden tynnyrinsä, valtiovarainministeri Riikka Purr
      Maailman menoa
      187
      815

    10. Rokotevastaiset aiheuttaneet lasten kuolemat USA:ssa, eivätkä pyydä anteeksi

      Jo kaksi lasta kuollut tuhkarokkoon Texasissa, koska rokotevastaiset ovat toimillaan tuhonneet suojaavan rokotekattavuud
      Maailman menoa
      211
      791
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt