Sellaista olisin kysellyt, että onko porukalla kokemuksia aikuisvoimistelusta?
Osa seuroistahan järjestää voimistelua myös aikuisille ja olisin kiinnostunut ehkä aloittamaan vanhan harrastuksen uudelleen.
Ovatko ryhmät kovin eri tasoisia ja mitä siellä treeneissä tehdään?
Omat kokemukset ovat telinevoimistelun puolelta n. 15 vuoden takaa. En tietenkään otaksu, että treenit ois samanlaisia kuin silloin, mutta mimmoisia sitten?
Ja ovatko ryhmät sekaryhmiä (siis miehiä ja naisia)? Siis kaikenlainen info olisi tervetullutta.
Aikuisvoimistelu?
Ent. Voimistelija
2
1096
Vastaukset
- tiit:)
itse valmensin vielä viime keväänä aikuistenryhmää ja kokemuksesta voin sanoa että harjoittelijoita on eri tasoisia, monia vanhoja jumppareita ja joitakin jotka haluavat aloittaa uuden lajin. joissakin seuroissa on alkeis ja jatkoryhmät. tunnit koostuu yleensä lämmittelyosuudesta, taito-osuudesta (kuperkeikat, kärrynpyörät, yms. tai sitten telinekohtaisia alkeisliikkeitä) lihashuolto-osuudesta (voima ja venyttely) tunti menee osallistujien ehdolla ja taidoilla. ihan niinkuin silloin nuorena ku jumppasi harrasteryhmässä. käy ihmeessä kurkkaamassa toimintaa ja jos ihan innostut niin monessa seurassa on pula myös aikuisista valmentajista. ;)
- Ent. Voimistelija
Kiitos infosta.
Muualtakin olen saanut kannustusta asiaan, joten veikkaan, että paluu lajin pariin on edessä :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1931462
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138923- 85892
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?57883- 53806
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t255693Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10690Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä334664Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58654Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol74626