Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kantapäävamma

    Onko kellään kokemusta kantapään limapussin eli pursauksen tulehduksesta? kauanko on kestänyt ennenkuin on päässyt uudelleen treenaamaan ja onko muita hoitoja kuin kortisooni pistokset?
    2589
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei ole onneksi omalle kohdalle sattunut mutta tuttavalla on nyt neljäs kuukausi taukoa menossa.

    Kahden kortisonipiikkin ja kolmen kuukauden levon jälkeen on kävely ruvennut sujumaan niin että on uskaltanut kuukauden verran käydä kävelylenkeillä mutta juoksua ei harkitse ihan lähitulevaisuudessa.

    Onnistui pahentamaan tilanteen aloittamalla väkisin juoksun uudestaan kun kipu hiukan hellitti sen ensimmäisen piikin jälkeen. Aikoo ruveta kokeilemaan juoksua uudestaan ensi keväänä joten ihan pieni vaiva ei tainnut olla.

    Äänestä

    vaan uusiutui, eli suosittelen 4 viikon taukoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    raipe67 kirjoitti:

    Onko kellään kokemusta kantapään limapussin eli pursauksen tulehduksesta? kauanko on kestänyt ennenkuin on päässyt uudelleen treenaamaan ja onko muita hoitoja kuin kortisooni pistokset?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu